腦梗塞患者平時飲食應(yīng)該注意些什么\">1，腦梗塞患者平時飲食應(yīng)該注意些什么

腦梗病人飲食上應(yīng)注意以下幾點： 一、清淡飲食，盡量不吃油膩、辛辣的食物，可多吃新鮮的蔬菜及水果?？傮w飲食原則就是低鹽、低脂、低糖的飲食。 二、盡量多吃富含纖維素的食物，如紅薯、燕麥等。 三、盡量少吃含亞硝酸鹽較高及高鹽的食物，如腌菜、咸魚、熏肉等。

2，腦梗塞飲食要注意什么

食物多樣，谷類為主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓，預(yù)防中風(fēng)；缺鈣可促使小動脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可使血壓降低；鎂與鈣的作用相似，應(yīng)多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物；每天吃奶類、豆類或其制品；常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和葷菜；食量與體力活動要平衡，保持適宜體重；吃清淡少鹽、少糖膳食，應(yīng)把食鹽量降至每天6克左右。