月子期間深蹲感覺(jué)子宮下垂，可能是由于生產(chǎn)后盆底肌松弛、長(zhǎng)時(shí)間臥床休息、生產(chǎn)時(shí)損傷造成，也可能是由于子宮脫垂等因素導(dǎo)致。女性出現(xiàn)相關(guān)癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，明確診斷后采取針對(duì)性治療。

1、盆底肌松弛：女性在生產(chǎn)時(shí)，可能會(huì)對(duì)盆底肌肉和韌帶造成損傷，從而引起盆底肌松弛。若在月子期間沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，盆底肌松弛進(jìn)一步加重，在深蹲時(shí)就可能會(huì)感覺(jué)子宮下垂。此時(shí)建議采取盆底肌鍛煉、電刺激等方式緩解癥狀，必要時(shí)也可選擇手術(shù)治療;

2、長(zhǎng)時(shí)間臥床休息：如果女性在生產(chǎn)時(shí)選擇剖宮產(chǎn)，可能會(huì)在術(shù)后出現(xiàn)局部組織松弛，再加上產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)量減少，長(zhǎng)時(shí)間臥床休息可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂。此時(shí)建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，并在醫(yī)生指導(dǎo)下做提肛運(yùn)動(dòng)，有利于緩解癥狀;

3、生產(chǎn)時(shí)損傷：由于懷孕和生產(chǎn)，可能會(huì)導(dǎo)致女性產(chǎn)道擴(kuò)大，部分韌帶也會(huì)松弛，再加上在生產(chǎn)過(guò)程中子宮受到損傷，若再加上產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)量減少，過(guò)早進(jìn)行深蹲運(yùn)動(dòng)，就可能會(huì)造成子宮下垂的情況。此時(shí)建議多休息，避免過(guò)早從事重體力勞動(dòng);

4、子宮脫垂：多在妊娠、分娩后出現(xiàn)，由于韌帶、筋膜過(guò)度牽拉會(huì)導(dǎo)致子宮向后或向下脫出，從而出現(xiàn)子宮脫垂的情況，還可伴有腰骶部酸痛等癥狀。此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取盆底肌鍛煉、物理治療，必要時(shí)行手術(shù)治療。

除上述情況外，還可能與其他情況有關(guān)，如慢性咳嗽、便秘等。部分慢性咳嗽和便秘患者由于咳嗽或排便過(guò)于用力，可能會(huì)導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓力增加，長(zhǎng)期如此可能會(huì)對(duì)盆腔造成壓迫，從而造成子宮下垂的情況。此時(shí)建議積極治療原發(fā)病，如慢性咳嗽者可遵醫(yī)囑服用氫溴酸右美沙芬片、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物進(jìn)行治療，便秘者可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液等藥物緩解癥狀。