2型糖尿病患者能吃的蔬菜種類較多，常見的有芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等。建議患者在日常生活中注意飲食均衡，避免進食高糖食物，如蛋糕、巧克力等。

1、芹菜：芹菜中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，有利于血糖的控制。芹菜中還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)；

2、菠菜：菠菜中含有豐富的葉綠素、胡蘿卜素以及多種維生素，適量食用可以補充身體所需營養(yǎng)。而且菠菜中的含糖量較低，不會對血糖造成影響；

3、黃瓜：黃瓜中含有豐富的水分和膳食纖維，能夠起到潤腸通便的作用。同時黃瓜中的含糖量也較低，適量食用不會導致血糖升高；

4、西紅柿：西紅柿中含有豐富的番茄紅素和維生素C等成分，適當食用可以補充身體所需營養(yǎng)。而且西紅柿屬于低升糖指數(shù)的食物，適量食用也不會導致血糖波動過大；

5、其他蔬菜：除上述蔬菜外，還可以吃白菜、油麥菜、苦瓜等蔬菜。這些蔬菜中含有豐富的膳食纖維和多種維生素，且含糖量較低，適合2型糖尿病患者食用。

2型糖尿病患者在日常生活中要注意合理飲食，盡量以低鹽、低脂飲食為主，并且要嚴格控制每日攝入總熱量。如果出現(xiàn)不適癥狀時應及時到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，在醫(yī)生指導下進行治療。