發(fā)布時(shí)間:2023-03-12 01:26
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1,尿酸過(guò)高可以喝鮮榨橙汁
可以,少喝點(diǎn)吧。尿酸高建議喝小蘇打,堿化尿液,促進(jìn)尿酸溶解排泄的如對(duì)你有幫助,望采納,謝謝有些痛風(fēng)病人認(rèn)為橙子是寒涼食物,不宜食用。其實(shí),由于橙子的嘌呤含量低,倒有防治痛風(fēng)的功效。嘌呤含量:3毫克/100克堿度:防治痛風(fēng)關(guān)鍵點(diǎn):低嘌呤、鉀橙子富含維生素C、鉀,能促進(jìn)尿酸的溶解,從而不易形成結(jié)石。另外,橙子具有降低血液中膽固醇的功效,能預(yù)防痛風(fēng)并發(fā)高血壓、高脂血癥。防治痛風(fēng)吃法 可直接食用,也可榨汁或與其他食材搭配做成菜肴。若榨汁應(yīng)立即飲用,否則其維生素C很快就會(huì)被氧化。食用宜忌 橙子老少皆宜,尤其適合容易緊張多慮的女性。飯前或空腹時(shí)不宜食用,其所含的有機(jī)酸會(huì)刺激胃黏膜,對(duì)消化不利。最好還是吃新鮮水果橙子里面的維生素C最容易被榨汁機(jī)破壞最好還是吃新鮮水果橙子里面的維生素C最容易被榨汁機(jī)破壞再看看別人怎么說(shuō)的。2,尿酸高吃什么水果
樓主你好,胡蘿卜汁是可以的.基本大部分蔬菜水果都可以的. 現(xiàn)在醫(yī)學(xué)證明,水果車?yán)遄?有的地方叫 櫻桃)對(duì)控制尿酸有很好效果,大約每天5-8個(gè),而且對(duì)老年人的心血管疾病也有很好的預(yù)防作用. 另外,廣州的車?yán)遄觾r(jià)格是25元1斤,5-8個(gè)的成本大約是3-5元左右 尿酸高的人應(yīng)該關(guān)心食品中有無(wú)含有嘌呤類的營(yíng)養(yǎng),只要不是高嘌呤食物都一般沒有問(wèn)題. 尿酸高的人(或痛風(fēng)患者)飲食應(yīng)多吃低嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,不吃高嘌呤食物; 1)每100g物嘌呤含量小于50mg的為低嘌呤,如下: 五谷類:米、麥、高梁、玉米、土豆、面條、通心粉 蛋類:雞蛋、鴨蛋、松花蛋 奶類:牛奶、奶酪 飲料:汽水、可可、咖啡、果汁、茶、各種水果、蔬菜、蜂蜜 2)每100g食物含50~100mg的為中嘌呤,如下:506 肉類:雞肉、豬肉、羊肉、牛肉、魚、蝦、螃蟹 豆類:黑豆、綠豆、紅豆、豌豆、菜豆、豆腐及筍干、金針菜、花生、腰果、芝麻 3)每100g食物含100~500mg的為高嘌呤,如下: 豆苗、黃豆芽、蘆筍、菜花、紫菜、香茹、烏魚、海鰻、動(dòng)物內(nèi)臟等、干貝、帶魚、沙丁魚、牡蠣、雞湯、肉湯 祝樓主父親身體回復(fù)健康優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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