精子畸形率高，可能會導致受精卵質(zhì)量下降，導致反復流產(chǎn)或胎停，應該積極配合治療。在飲食方面，主要注意適當補充營養(yǎng)，同時要注意調(diào)整飲食結構，避免吸煙喝酒，不要過度食用刺激性食物。

1、適當補充營養(yǎng)：建議日常生活中多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等各種營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、雞肉、菠菜、蘋果、香蕉等，有助于促進身體健康，增加精子數(shù)量;

2、調(diào)整飲食結構：建議精子畸形率高的患者日常多吃蘋果、葡萄等新鮮水果，少吃炸雞、烤肉、腌菜等油膩、辛辣、刺激性食物，不要吸煙喝酒。因為精子生長和發(fā)育是一個復雜的過程，而鋅、硒等微量元素能夠促進精子生成，如果缺鋅、硒等微量元素過多，可能會造成精子活力下降、畸形率增高。建議精子畸形率高的患者日常多吃富含微量元素的食物，保持飲食營養(yǎng)均衡;

3、避免吸煙喝酒：吸煙喝酒是導致精子畸形的重要原因之一，吸煙會導致精子的畸形率增高。建議精子畸形率高的患者在日常生活中要避免吸煙喝酒，長期吸煙有害健康，喝酒會降低精子活力，可能會導致精子畸形率增高;

4、不宜過度食用刺激性食物：精子畸形率高的患者不宜過度食用刺激性食物，如咖啡、羊肉、辣椒等，容易造成前列腺充血，從而導致精子數(shù)量減少。

精子畸形率高的治療周期一般較長，患者要保持良好的心態(tài)，需遵醫(yī)囑堅持治療。在治療過程中應該調(diào)整生活方式，合理膳食和進行適當運動，有助于改善精子畸形率高的情況。