2型糖尿病是由遺傳因素、環(huán)境因素或病毒感染等因素導(dǎo)致的胰島B細(xì)胞功能缺陷,以高血糖為特征。2型糖尿病患者沒有絕對禁忌的食物,但是有需要限制食用的人群,主要包括肥胖患者、高血壓患者、有家族史的患者,以及出現(xiàn)過低血糖的患者等。
1、肥胖患者:肥胖是2型糖尿病的主要危險因素,過度飲食、缺乏運(yùn)動是導(dǎo)致肥胖的主要原因。過度飲食會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,超過身體代謝負(fù)荷,就會合并內(nèi)臟脂肪堆積,容易導(dǎo)致胰島素抵抗,從而引起血糖增高,所以肥胖患者需要限制食用量;
2、高血壓患者:2型糖尿病患者容易合并高血壓,需要限制鹽的攝入量,建議每日鹽的攝入量不超過6g。如果有高血壓,過多的鹽分?jǐn)z入不利于血壓的控制,可能會加重高血壓的癥狀;
3、有家族史的患者:2型糖尿病具有明顯的家族聚集性,所以有家族史的患者要注意監(jiān)測血糖,嚴(yán)格控制好血糖,避免并發(fā)癥的發(fā)生;
4、出現(xiàn)過低血糖的患者:如果2型糖尿病患者出現(xiàn)嚴(yán)重低血糖時需要及時補(bǔ)充糖分,但不建議通過喝葡萄糖水來補(bǔ)充血糖,因為在喝葡萄糖水后會立即吃食物,不利于消化、吸收,容易導(dǎo)致血糖迅速升高,從而加重癥狀。
2型糖尿病患者需要注意不能過量運(yùn)動,如果過量運(yùn)動會消耗體內(nèi)的能量,對身體健康不利。另外還要注意監(jiān)測血糖,將血糖控制在正常范圍內(nèi),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過二甲雙胍、阿卡波糖等藥物進(jìn)行治療。
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