遺精間隔的長度與個人健康狀況、疲勞程度和性思維活動有關。例如，身體太瘦，睡眠太深；膀胱飽滿，壓迫精囊；被子太厚，太熱，刺激陰莖，這些因素可能會導致遺精。另一個例子是，一些相關的聲音圖像和性文本刺激也可能成為遺精的重要外部因素。經常思考的問題更容易促進遺精。

在上述因素的作用下，遺精間隔相對較短，遺精數量在一定時期內增加。如果沒有上述刺激因素，遺精可能會減少。因此，我們知道遺精的時間不是一種疾病。為了減少遺精的頻率，應盡量避免這些因素的刺激。

煙臺新安男科醫(yī)院專家吳兆法主任指出，一般來說，每月遺精兩三次或三到五天是正常的。即使在短期內，一兩天一次也不應被視為異常。當然，如果遺精頻繁發(fā)生很長一段時間，每天甚至每晚發(fā)生幾次，它可能是病理性的。包皮過長、尿道炎和前列腺炎是導致頻繁遺精的最常見原因之一。