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冬天剛剛生凍瘡的時候你用鱷魚油成分的凍瘡膏,比如:冰王鱷油凍瘡膏,好像這個是名牌,我記得我那一年用的好像不是這個牌子,具體是什么牌子忘記了,但是是鱷魚油凍瘡膏。先用肥皂把手洗干凈,然后用感覺稍燙的水泡凍瘡部位,不方便泡的話可以用干凈毛巾敷,時間大致20來分鐘,然后抹藥,慢慢揉搓,多搓一會兒,一天大概用個2-3次吧,我記得我當時是兩天就好了的,不過那時候沒破皮,只是腫的嚴重。冬天來了,希望我的親身經驗能幫到你

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預防就是要靠保溫,凍瘡其實就是靜脈收縮造成血液流動不暢,每天用溫水浸泡患有凍瘡的部位5分鐘,早晚一次,幾天下來也可以好的,還有就是用一些凍瘡膏,如果你的紅腫嚴重,建議用一些無刺激性的凍瘡膏,如戀家的特效護膚凍瘡膏,手上紅腫嚴重,一般到春夏以后,手會非常難看,所以還是要選擇一些無刺激護膚的凍瘡。