女性更年期綜合癥多是因為陰虛內(nèi)熱,除了心理治療和藥物治療，女性還應(yīng)該注意更年期的日常飲食調(diào)理,女性到了50歲，卵巢細(xì)胞組織進(jìn)一步萎縮，重量減少到只有3克，就像干了的“葡萄干”一樣,3.產(chǎn)品保健:既然不能違背自然規(guī)律，那就選擇更好的符合規(guī)律,注意更年期不能吃的東西:1。

除了心理治療和藥物治療，女性還應(yīng)該注意更年期的日常飲食調(diào)理。注意更年期不能吃的東西:1。女性更年期綜合癥多是因為陰虛內(nèi)熱。食用后會損傷陰液，加重內(nèi)熱，使口干咽燥、手足心熱等癥狀更加嚴(yán)重。2.忌吃熱的東西，主要是陰虛內(nèi)熱的患者。食用后會加重內(nèi)熱，出現(xiàn)潮熱、失眠、口渴等一系列內(nèi)熱癥狀。3.吃辛辣食物會使本已興奮的神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步亢奮，同時傷害津液消耗，加重?zé)┰旰团d奮，引起潮熱、出汗等癥狀。

女性到了50歲，卵巢細(xì)胞組織進(jìn)一步萎縮，重量減少到只有3克，就像干了的“葡萄干”一樣。內(nèi)分泌水平進(jìn)一步降低，體內(nèi)約40%的器官失去卵巢的滋養(yǎng)和調(diào)節(jié)，出現(xiàn)老年人的體貌特征:面部出現(xiàn)大量皺紋、黃褐斑、老年斑；經(jīng)常胸悶、心悸、氣短、月經(jīng)紊亂甚至停經(jīng)；失去情欲；變得短小、寬松、臃腫；骨質(zhì)疏松，腰酸背痛，1.正確引導(dǎo):幫助女性朋友正確認(rèn)識更年期的科學(xué)治療方法，以開朗樂觀的健康心態(tài)和良好的生活方式去面對。2.包容和關(guān)心:對更年期的女性朋友多一些耐心和理解，全家總動員，給予更年期女性朋友更多的關(guān)心和愛護(hù)，讓她平安度過更年期的“多事之秋”。3.產(chǎn)品保健:既然不能違背自然規(guī)律，那就選擇更好的符合規(guī)律，選擇一款合適的卵巢營養(yǎng)產(chǎn)品來延緩和改善更年期癥狀，是對我們母親最大的愛。