1，冬蟲夏草與什么東西褒比較好

肉就可以了

2，蟲草和什么一起效果好

看你需要保健什么疾病\"蟲草子實體\"具有降血糖、抗腫瘤、降血脂，增強免疫力，增強性功能、補腎壯陽、益精氣、防止衰老、延年益壽的功效。能提高肝臟的解毒能力，起到護肝的作用。蟲草含有人體必需的19種氨基酸和豐富的蛋白質(zhì)以及大量的維生素類物質(zhì)，含有人體必須的微量元素17種以上，其中人體必須的被稱為抗癌之王的“硒”含量極其豐富。而且含有大量的超氧化物歧化酶（SOD）它是保護人身體細胞的超級物質(zhì)，幫助體內(nèi)消除細胞腺粒體過多產(chǎn)生的自由基，避免細胞受到氧化、老化或破壞?？墒箼C體紅血球內(nèi)的SOD活性增強，活化細胞，抗衰老、抗氧化 。蟲草花如何儲存？答：蟲草花的鮮品，在冰箱的冷藏室（5~10℃）內(nèi)可保存7天左右。北蟲草的干品適宜保存在干燥、低濕條件下，要避免陽光直射，一般可保存一年左右。什么顏色的蟲草好呢？答：金黃色的蟲草最好！有些蟲草顏色偏紅，是由于濕度大，所以顏色深；有些蟲草的顏色偏白，是由于長時間擺放或者存放的時候比太陽光照射或者蟲草在烘干的時候溫度過高。人工蟲草有什么作用？答：經(jīng)常吃蟲草，有助于提高免疫力，增強體質(zhì)，這樣就少患感冒，身體更健康．還有滋陰補腎的功效，夜尿多的現(xiàn) 象有明顯的效果，女孩子吃了延緩衰老更年輕更漂亮。人工蟲草能經(jīng)常吃嗎？答：可以的，蟲草是補而不火，清補兩宜的佳品，但是不能天天吃，一個星期一到兩次就好了，冬天的時候可以2到4次。蟲草適合什么人群？答：男女老少都適合。蟲草什么時候不能吃？答：感冒，流涕，發(fā)燒的時候不能吃用。食用方法：蛹蟲草煲瘦肉：--原料：瘦肉，蛹蟲草，核桃仁，枸杞子，姜三片，鹽--做法：瘦肉切粗粒，飛水后再洗干凈；蛹蟲草，枸杞子，核桃仁沖洗干凈；預先準備些開水待用，全部材料準備好，放在燉盅里，加四碗開水，蓋上盅蓋，高壓鍋里放足夠的開水，開大火，高壓鍋上汽后轉(zhuǎn)小火燉二個小時，用鹽調(diào)味即可。--特色：湯色金黃，味濃湯香，有益氣、補元、益肝潤肺、增強免疫力的食療功效。簡易的服用方法是將干燥的蟲草子實體用開水浸泡飲用。使用量：如為保健用，每人每日用量為2—5克。治療用，每人日服量15-20克。