男性進(jìn)入青春期后，生殖器官會(huì)一直產(chǎn)生精子和精漿精液，并在輸精通道中不斷積累。俗話說(shuō)“滿則溢”。當(dāng)精液積累到飽和狀態(tài)時(shí)，會(huì)通過(guò)遺精排出體外。一般來(lái)說(shuō)，健康的未婚男性每月有一次或兩次遺精，有時(shí)有幾次，這是一種正常的生理現(xiàn)象。如果遺精頻繁，幾天一次或一個(gè)月四次以上，婚后性生活正常，遺精多次，就不正常了。頻繁遺精的原因是什么？首先，精神和心理因素，缺乏正確的知識(shí)，過(guò)于專注于性問(wèn)題，或者經(jīng)常沉迷于色情問(wèn)題，導(dǎo)致大腦總是處于性興奮狀態(tài)。第二，疾病因素主要是包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等外生殖器病變和下泌尿道疾病。病變的局部刺激容易誘發(fā)器官充血。第三，體質(zhì)因素不是疾病，而是體質(zhì)差或過(guò)度疲勞，導(dǎo)致神經(jīng)和內(nèi)分泌功能暫時(shí)紊亂。第四，生活因素，如熱水浸泡、穿緊身衣、睡覺(jué)后蓋太暖和、睡覺(jué)時(shí)玩弄性器官等。毫無(wú)疑問(wèn)，正常的遺精不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生有害影響，但如果遺精頻繁，對(duì)身心健康有害，就會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、頭暈乏力、腰腿酸軟等現(xiàn)象?？梢钥闯觯l繁遺精的發(fā)生應(yīng)克服誘發(fā)的原因，并可采取以下具體措施。1.參加各種有益的文化體育活動(dòng)，建立正常的生活規(guī)律，婚后建立規(guī)則的性生活方式，杜絕性思想和性幻想，努力擺脫沉迷于相關(guān)問(wèn)題，分散注意力。2.注意性器官衛(wèi)生，養(yǎng)成經(jīng)常洗滌性器官的習(xí)慣，及時(shí)治愈性器官和下泌尿道疾病。3.調(diào)整睡眠習(xí)慣，不穿緊身衣睡覺(jué)，下半身和腳不應(yīng)該太暖和太重，睡覺(jué)前不要長(zhǎng)時(shí)間浸泡熱水，睡覺(jué)時(shí)盡量避免俯臥，避免雙手放置在性器官部位。4.適當(dāng)服用穩(wěn)定、利眠寧等鎮(zhèn)靜劑、六味地黃丸、金鎖固精丸等中成藥。值得一提的是，頻繁的遺精經(jīng)常分階段發(fā)生，即在某一時(shí)期頻繁發(fā)生，幾天后就會(huì)減少或正常。長(zhǎng)期頻繁遺精的人并不多，通過(guò)以上治療大多可以緩解，治愈后也不會(huì)影響性功能、生育能力，所以不用擔(dān)心仲仲。否則，過(guò)度的思想焦慮已經(jīng)成為一種不良的心理因素和精神刺激，不利于克服頻繁的遺精。