便秘是什么原因引起的\">1，便秘是什么原因引起的

活動少了啊...腸胃不好啊...吃的東西不營養(yǎng)啊...營養(yǎng)過剩...還有心情那些都可以影導(dǎo)致便秘哦...便秘除了自身的一些外部因素其實心情也會有影響的...

2，便秘是怎么回事

便秘是指大便排出不暢，每周排便次數(shù)少于三次，排便比較困難或者感覺排不盡等癥狀可稱為便秘。大多與飲食生活的習(xí)慣，胃腸蠕動減慢，腸道菌群功能失調(diào)等原因有關(guān)，如過度的精神緊張，可以導(dǎo)致神經(jīng)源性便秘。腸蠕動減慢，平時要多活動，多喝水多吃粗纖維食物和清淡的水果蔬菜等，刺激胃腸道的蠕動。便秘可以通過藥物治療，平時注意飲食生活方面的調(diào)理。一些器質(zhì)性疾病也可以導(dǎo)致便秘的癥狀，如甲減、電解質(zhì)紊亂、腸粘連、腸梗阻等疾病都可以出現(xiàn)便秘的癥狀，臨床上要根據(jù)病因進(jìn)行治療。