發(fā)布時間:2023-05-03 01:58
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1,補脾胃的中藥有那些
白術(shù),黃芪,人參,黨參,麥冬,山藥,吳茱萸(有小毒),生姜,干姜,神曲,甘草,大棗,蜂蜜,飴糖,白扁豆,黑芝麻,沙參……你如果要吃的話,一般要加些理氣藥最好,像陳皮啊。2,調(diào)理脾胃的中藥有哪些呢
脾胃虛弱為中醫(yī)名詞。脾胃虛弱分為:脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉,容易出血,血色淡,甚至面色蒼白,脾陽虛主要表現(xiàn)在:胃腹冷痛,食生冷油膩就會腹痛腹瀉,大便稀;胃氣虛主要表現(xiàn)在胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿,胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎,口干、容易饑餓,胃酸、隱痛不適,口舌生瘡等。因稍進油膩食物或飲食稍多,大便次數(shù)就時顯增多,伴有不消化食物,大便時瀉時溏,遷延反復(fù),飲食減少,食后脘悶不舒,面色萎黃,神疲倦怠,舌淡苔白,脈細弱。脾胃虛弱病程較長,泄瀉時輕時重或時發(fā)時止,大便稀溏,色淡無臭味,夾有不消化食物殘渣,食后易瀉,吃多后見腹脹、大便多,平素食欲不振,面色萎黃,神疲倦怠,形體瘦弱,舌質(zhì)淡,苔薄白。治以健脾益氣,助運化濕。脾胃虛弱者,脾胃的受納、腐熟、轉(zhuǎn)輸、運化等功能減弱或失調(diào),影響水谷的消化吸收,要注意調(diào)養(yǎng),所以還可以喝德甫腸謂保茶進行健脾暖胃!1.飲食調(diào)攝是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵。因此,飲食應(yīng)有規(guī)律,三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果,以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要盡量少吃。 2.要堅持參加適當(dāng)?shù)捏w育活動,如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能,使胃腸蠕動加強,消化液分泌增加,促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收,并能改善胃腸道本身的血液循環(huán),促進其新陳代謝,推遲消化系統(tǒng)的老化。 平時可以嘗試堅持喝隨草記埤泰茶,幫助改善脾胃虛弱,益氣健脾。優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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