陰吸之術(shù)和采陽補(bǔ)陰，全部是女性主動行為，不能讓其男有任何主動怎么樣采陰補(bǔ)陽,陰陽和合才能不病，陰陽是互生的不能只提陰不提陽，更不可能把陰摘出來放到陽里去,如果兩種食物的性質(zhì)差不多，一種能補(bǔ)陰，一種能補(bǔ)陽，那么不妨選擇補(bǔ)陰的食物早上補(bǔ)陽,晚上補(bǔ)陰,這樣吃養(yǎng)血又補(bǔ)腎,晚上人的陽氣本來就不足，如果堅(jiān)持不睡，首先傷的就是陽氣，其次還會傷陰精。

陰陽和合才能不病，陰陽是互生的不能只提陰不提陽，更不可能把陰摘出來放到陽里去。陰陽是中醫(yī)辨證的工具，工具的背后是有文化背景的，不懂這種文化而只論陰陽是論不出來什么的，就好像“龍”一樣，你知道了什么是“龍”，你就知道陰陽了，它們來自同一文化，即“中國文化”

采陽補(bǔ)陰是直接用口采吸呑食精液。這和口交不同，而是女性主動以采精為目的，用口中術(shù)剌激男性小弟弟發(fā)硬，并讓其達(dá)到興奮，在射精瞬間吸取呑食男性精液，完全吸取過程為采陽補(bǔ)陰。在采陽補(bǔ)陰前，應(yīng)采取陰吸之術(shù)先行滿足性的興奮。陰吸之術(shù)和采陽補(bǔ)陰，全部是女性主動行為，不能讓其男有任何主動

晚上人的陽氣本來就不足，如果堅(jiān)持不睡，首先傷的就是陽氣，其次還會傷陰精?！敝赋?，長期熬夜的人通常看起來會很憔悴，容易顯得衰老，這都是由于“傷氣血”的緣故。提醒熬夜一族，平時應(yīng)有針對性地多補(bǔ)陽氣和陰精。其中，早上應(yīng)以補(bǔ)氣為主，晚上則以補(bǔ)陰精為主。補(bǔ)氣的藥材有黃芩、黨參、人參、淮山等，可以用來泡水或制成膏方服用，酸奶等偏涼性食物則有補(bǔ)陰精的作用。建議常熬夜的人多吃些枸杞，“枸杞既可以養(yǎng)血，又可以補(bǔ)腎、養(yǎng)肝，對長期用眼的人很好。”枸杞吃法很靈活，既可以泡水喝，也可以放入冰糖一起煮爛后裝入杯子放進(jìn)冰箱，“如果再加些黑豆更好，熬膏后每天早上挖一勺吃，每次大概兩三克就夠了。”枸杞黑豆膏原料：枸杞、黑豆做法：加少許冰糖，熬成膏狀后裝入密封好的瓶罐中，放冰箱

補(bǔ)陰的食物有哪些日常飲食中，補(bǔ)陰的食物有哪些呢？小麥、綠豆、蓮藕、銀耳、番茄、鴨肉、鴨蛋、雞蛋、豬肉、牛奶、羊奶、大豆、芝麻、蘋果、香蕉、甘蔗等，這些都是比較常見的補(bǔ)陰的食物，在秋冬兩季應(yīng)當(dāng)多吃。而小米、桂圓、大棗、核桃、紅糖、蓮子、薏苡仁、韭菜、菠菜、蝦、魚、海參等，這些則是常見的補(bǔ)陽的食物，這些食物在秋冬季節(jié)并非不能吃，有些食物因?yàn)檫€有補(bǔ)血、補(bǔ)氣的作用，故更是要多吃。還有不少補(bǔ)陽的食物性溫?zé)?/a>，對于身體虛弱的老年人來說，秋冬季節(jié)吃一些，可以起到御寒的作用，但總的來說，補(bǔ)陽的食物在秋冬季節(jié)的滋補(bǔ)效果要比補(bǔ)陰的食物稍差一些。如果兩種食物的性質(zhì)差不多，一種能補(bǔ)陰，一種能補(bǔ)陽，那么不妨選擇補(bǔ)陰的食。