2型糖尿病患者在三伏天的飲食，建議以低糖、低脂、低鹽飲食為主。因為此時天氣比較炎熱，出汗比較多，可能會導致體內水分大量流失，如果攝入過多高糖食物，容易導致血糖升高。

1、主食：2型糖尿病患者在三伏天可以吃小米粥、玉米糊等食物，這些食物升糖指數(shù)較低，且含有豐富的膳食纖維，有助于控制血糖；

2、蔬菜：2型糖尿病患者在三伏天可以適當吃黃瓜、西紅柿、冬瓜等蔬菜，這些蔬菜含糖量較低，且含有豐富的維生素和膳食纖維，適量食用有助于補充營養(yǎng)物質以及促進胃腸蠕動；

3、水果：2型糖尿病患者在三伏天可以適當吃蘋果、獼猴桃、柚子等水果，這類水果含有豐富的維生素和微量元素，適量食用對身體有一定好處；

4、肉類：2型糖尿病患者在三伏天可以適當吃雞肉、魚肉等肉類食物，這些食物脂肪含量較低，并且富含蛋白質和礦物質等營養(yǎng)成分，適量食用有助于補充營養(yǎng)；

5、其他：2型糖尿病患者在三伏天還可以適當喝一些綠豆湯或菊花茶等飲品，也有助于補充水分。

在日常生活中要注意避免暴飲暴食或者進食過多油膩的食物。同時還要注意保持規(guī)律作息習慣，避免熬夜。另外，在夏季也要注意做好防暑措施，避免長時間處于高溫環(huán)境中。