2型糖尿病患者鍛煉血糖降了，可能是由于運(yùn)動(dòng)消耗熱量、改善胰島素抵抗、促進(jìn)糖原合成等原因?qū)е?。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免盲目運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體造成損傷。

1、運(yùn)動(dòng)消耗熱量：2型糖尿病患者通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以增加機(jī)體的代謝率，使機(jī)體能量消耗增加，從而達(dá)到降低血糖的目的。還可以減少脂肪堆積，有助于控制體重；

2、改善胰島素抵抗：2型糖尿病患者多存在胰島素抵抗的情況，而運(yùn)動(dòng)可以改善胰島素抵抗的情況，進(jìn)而起到降低血糖的作用。2型糖尿病患者鍛煉后血糖可能會(huì)下降；

3、促進(jìn)糖原合成：2型糖尿病患者鍛煉時(shí)可促進(jìn)肌肉細(xì)胞內(nèi)葡萄糖的利用和儲(chǔ)存，從而促進(jìn)糖原合成，進(jìn)而起到降低血糖的作用；

4、其他原因：2型糖尿病患者鍛煉時(shí)還可促進(jìn)肝臟中肝糖原的合成和分解，在一定程度上也可以起到降低血糖的作用。

對(duì)于2型糖尿病患者而言，除適當(dāng)運(yùn)動(dòng)外，還需要遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍片等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)注意飲食清淡，避免食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕等。