2型糖尿病患者可以吃粉類食物。粉類食物主要包括淀粉類、蔬菜類、豆類、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物等，而2型糖尿病患者需要控制淀粉的攝入量，所以可以吃粉類食物。

1、淀粉類：包括大米、小米、燕麥、玉米、薯類等，淀粉在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成葡萄糖，為人體提供熱量。但需要注意，米類的升糖指數(shù)較高，因此建議主食以粗糧為主，比如大米、小米、燕麥、玉米，精米等;

2、蔬菜類：蔬菜的升糖指數(shù)較低，尤其是綠葉菜、豆芽等蔬菜，還富含膳食纖維，飽腹感較強(qiáng)，且維生素含量較高，對2型糖尿病患者比較友好。建議多吃黃瓜、西紅柿、洋蔥等;

3、豆類：豆類主要包括黃豆、綠豆、紅豆、蕓豆、紅薯等，膳食纖維含量較高，且蛋白質(zhì)含量較高，不僅可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還不會使血糖水平升高;

4、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：2型糖尿病患者可以吃牛肉、羊肉、雞蛋、鴨蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，此外也可以適量進(jìn)食魚肉、蝦蟹等海鮮類食物。但是由于脂肪含量較高，因此在進(jìn)食時(shí)需要注意適量，以免導(dǎo)致血糖升高。

2型糖尿病患者需要注意避免進(jìn)食精米、精面等精制食品，以及油炸、油煎等油膩食物。盡量少吃或不吃土豆、藕、山藥、芋頭等淀粉含量較高的食物。在注意飲食的同時(shí)，還要注意遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，常用藥物有二甲雙胍、阿卡波糖等，并定期監(jiān)測血糖。