2型糖尿病的綜合治療包括飲食控制、運動鍛煉、藥物治療,以及血糖監(jiān)測等。建議患者在醫(yī)生指導下進行綜合治療,以達到較好的治療效果。
1、飲食控制:2型糖尿病患者應嚴格控制每日總熱量攝入,避免暴飲暴食,少吃高糖食物,如奶油蛋糕、巧克力等。可適當吃一些新鮮的蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、蘋果等,同時注意營養(yǎng)均衡;
2、運動鍛煉:2型糖尿病患者可根據自身情況選擇合適的運動方式,如慢跑、游泳、騎自行車等。通過運動可以促進機體新陳代謝,有利于血糖水平的控制;
3、藥物治療:2型糖尿病患者可在醫(yī)生指導下使用二甲雙胍片、格列齊特片等降糖藥物進行治療。若血糖仍無法有效控制,則需遵醫(yī)囑應用胰島素注射液進行治療;
4、血糖監(jiān)測:2型糖尿病患者還應定期監(jiān)測血糖水平,一般每1-3個月檢測一次空腹血糖和餐后2小時血糖,并根據血糖變化及時調整用藥方案。
在日常生活中應注意保持良好的生活習慣,避免熬夜。如果出現不適癥狀時應及時就醫(yī)診治,以免延誤病情。