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2型糖尿病是一種常見的糖尿病,主要好發(fā)于中老年人,是由于胰島素分泌相對不足而導(dǎo)致血糖升高的一種代謝性疾病。對于2型糖尿病患者,主要是進(jìn)行慢病管理,包括飲食管理、運(yùn)動管理、病情監(jiān)測、藥物管理等。

1、飲食管理:2型糖尿病患者日常生活中需要對飲食進(jìn)行控制,建議每日攝入的總熱量需要控制在攝入的總熱量范圍內(nèi),同時還要合理地分配營養(yǎng)物質(zhì),做到膳食合理,營養(yǎng)均衡。在飲食方面要選擇低鹽、低脂、低糖的食物,如蔬菜、水果、粗糧等,要少吃含糖量高的食物,如蛋糕、飲料等;

2、運(yùn)動管理:2型糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,在結(jié)合自身的情況下合理開展一些運(yùn)動,如慢跑、騎自行車、散步、游泳等,有利于增強(qiáng)體質(zhì),同時也有利于血糖控制;

3、病情監(jiān)測:2型糖尿病患者要監(jiān)測血糖的情況,觀察血糖是否控制達(dá)標(biāo)。一般要求空腹血糖≤5.3mmol/L,餐后2小時血糖≤6.7mmol/L。如果通過飲食、運(yùn)動無法將血糖控制在正常水平,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖方案;

4、藥物管理:2型糖尿病患者一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期使用降糖藥物來治療,如鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等。在使用降糖藥物期間,要注意觀察血糖水平以及肝腎功能情況,如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量或更換藥物。

建議2型糖尿病患者,嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行治療,并定期復(fù)查,以便于醫(yī)生根據(jù)治療效果調(diào)整治療方案。