2型糖尿病老人可以吃的水果種類較多，主要包括蘋果、梨、柚子、獼猴桃、山楂、菠蘿、草莓等，這些水果含糖量相對(duì)較低，對(duì)于血糖影響較小，但也要注意適量，建議在兩餐之間食用，進(jìn)食后注意監(jiān)測(cè)血糖。

1、蘋果：蘋果中含有的熱量較低，且富含的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于2型糖尿病老人有一定的益處;

2、梨：梨中含有的糖分相對(duì)較少，適量食用不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅度升高。另外，梨含有較多的水分，適量食用還可以補(bǔ)充人體所需的水分;

3、柚子：柚子含糖量較低，且富含的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于2型糖尿病老人來說，既可以補(bǔ)充日常所需的營養(yǎng)物質(zhì)，也不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅度升高;

4、獼猴桃：獼猴桃含糖量較低，且富含的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅度升高。另外，獼猴桃還具有一定的潤腸通便作用，對(duì)于便秘等癥狀有一定的緩解作用;

5、山楂：山楂中含有的糖分較少，適量食用不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅度升高。另外，山楂具有健胃消食的功效，適量食用還可以增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入，有利于控制血糖;

6、菠蘿：菠蘿含糖量較少，且富含的維生素較多，適量食用不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅度升高。另外，菠蘿味道酸甜，還具有一定的增進(jìn)食欲作用;

7、草莓：草莓含糖量較少，且富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以促進(jìn)消化。另外，草莓具有一定的輔助降血糖的作用，2型糖尿病老人可以適量食用。

雖然2型糖尿病老人可以吃水果，但是建議在兩餐之間食用，進(jìn)食后注意監(jiān)測(cè)血糖，避免血糖升高。