精子畸形率高，應(yīng)該先到醫(yī)院進(jìn)行精液常規(guī)、精子畸形率、生化、微量元素檢測等檢查，明確引起精子畸形的病因。然后在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療，飲食調(diào)理只能起到一定的輔助作用，臨床上沒有哪種食物能夠確切地改善精子畸形癥患者的病情，但可以通過以下食物來為精子提供營養(yǎng)物質(zhì)，在一定程度上有利于精子的恢復(fù)：

1、堅果類：如核桃、腰果、花生、板栗等，此類食物富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及鋅、硒等微量元素，能夠改善精子活力，提高精子質(zhì)量;

2、肉蛋類：如羊肉、雞肉、鴨肉以及動物的腎臟、血制品、蝦、雞蛋等，其中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提高精子質(zhì)量;

3、新鮮蔬果：如菠菜、番茄、胡蘿卜、南瓜等，富含維生素和微量元素，適量食用可以提高精子活力，促進(jìn)精子生成;

4、富含葉酸和硒的食物：如蘆筍、大豆、瘦肉、雞蛋等，精子畸形率高的男性可以適量食用，葉酸能夠輔助預(yù)防神經(jīng)管畸形，硒對精子質(zhì)量的改善也有一定的作用;

5、富含鈣質(zhì)的食物：如牛奶、蝦皮等，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，精子的主要成分是蛋白質(zhì)，因此適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)可以提高精子質(zhì)量。

精子畸形的患者同時要避免抽煙、喝酒，長期熬夜等不良習(xí)慣，需要保持健康的生活作息習(xí)慣。在治療過程中，如果檢查發(fā)現(xiàn)精子畸形率過高，影響生育能力，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、麒麟丸等，必要時可進(jìn)行體外受精-胚胎移植。