皮膚瘙癢的原因有很多，如接觸性皮炎、蕁麻疹、瘙癢等。以瘙癢為例，患者不宜吃太油膩、太冷、太辣的食物，避免飲酒、濃茶、咖啡等刺激性飲料。本病患者日常飲食應(yīng)清淡營(yíng)養(yǎng)，多吃粗纖維食物，多吃新鮮蔬菜水果等。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食

西紅柿、鮮黃瓜、卷心菜、卷心菜

慎食食物

肉蛋奶飲料類(lèi)辛辣食物油炸食品

豬肥肉、豬大腸、鴨皮、豬油

更多建議

瘙癢患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，生活中要注意清潔皮膚，定期換衣服，保持良好的心態(tài)。

1、瘙癢可由多種因素引起，患者需要治療原發(fā)性疾病以消除原因；爐甘石洗滌劑、地塞米松、他克莫司等藥物可用于緩解皮膚瘙癢癥狀。

2、瘙癢患者應(yīng)注意清潔皮膚。洗澡后，他們可以使用保濕霜來(lái)保護(hù)皮膚。他們應(yīng)該避免用熱水燙傷皮膚，經(jīng)常洗澡，用力擦洗皮膚。

3、瘙癢患者應(yīng)定期更換干凈的內(nèi)衣。最好選擇棉、麻、絲等貼身衣服，有助于保持皮膚涼爽，減少瘙癢。

4、瘙癢患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，正確面對(duì)疾病，避免長(zhǎng)期皮膚瘙癢引起易怒、抑郁、焦慮等不良情緒。