如果放多了靈芝，也會(huì)影響湯的味道,靈芝可以做湯喝，但一定要適量,因?yàn)殪`芝有一定的苦味，所以在湯里放三克左右比較合適,通常情況下，靈芝用來(lái)煲湯的是紅色靈芝和紫色靈芝，紅色靈芝味道略苦，紫色靈芝基本沒(méi)有苦味，紅色靈芝和紫色靈芝的藥性也比但如果是白的靈芝，就不適合做湯，因?yàn)槲兜罉O其苦澀。

dry 靈芝真空包裝，干燥，密封，避光。靈芝的保質(zhì)期為3-5年。長(zhǎng)期存放的干糧靈芝木質(zhì)化程度較重。一般建議保存半年到一年半再吃。這樣靈芝的食用價(jià)值更好。新鮮靈芝保存方法:1。Fresh 靈芝短期使用，可以放入冰箱暫時(shí)保存。雖然這也是一種節(jié)約方法，但不推薦。因?yàn)?，在冰箱里，食物之類的往往存放時(shí)間較長(zhǎng)，放置后容易感染其他異味靈芝。長(zhǎng)期存放，冰箱散發(fā)的有害氣體影響靈芝，不建議再食用。2.如果不是短時(shí)間的話靈芝最好晾干或者低溫晾干收藏，并且要通風(fēng)，防止霉變和蟲(chóng)蛀。鮮靈芝是吃的好選擇。新鮮的靈芝儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)豐富。

這個(gè)要看你是哪一個(gè)靈芝。只有藥用的靈芝才能用來(lái)煲湯。有一種靈芝因?yàn)槟甏眠h(yuǎn)已經(jīng)木質(zhì)化，已經(jīng)處理過(guò)了，只有。通常情況下，靈芝用來(lái)煲湯的是紅色靈芝和紫色靈芝，紅色靈芝味道略苦，紫色靈芝基本沒(méi)有苦味，紅色靈芝和紫色靈芝的藥性也比但如果是白的靈芝，就不適合做湯，因?yàn)槲兜罉O其苦澀。

靈芝可以做湯喝，但一定要適量。因?yàn)殪`芝有一定的苦味，所以在湯里放三克左右比較合適，如果放多了靈芝，也會(huì)影響湯的味道。靈芝煮出來(lái)的湯味道不是特別好，很多人很難接受，在這種情況下，可以在湯中加入適量的甘草，可以讓味道更好。靈芝它含有多種氨基酸，如蛋白質(zhì)、生物堿、香豆素、類固醇、甘露醇、維生素B2、維生素C、內(nèi)酯和酶等，硬脂酸、富馬酸和苯甲酸是其酸中的主要成分。靈芝含有極其豐富的稀有元素“鍺”，靈芝煲湯注意事項(xiàng)靈芝的藥用價(jià)值主要是安神，提高免疫力。但是，靈芝味苦，建議用濃湯煮湯，個(gè)人建議用靈芝煲湯時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則會(huì)破壞很多營(yíng)養(yǎng)成分。建議煮兩個(gè)小時(shí)，靈芝新鮮的話可以切片直接燙。如果是干的，浸泡后需要切片燙一下，靈芝這個(gè)營(yíng)養(yǎng)又好吃，而且不會(huì)有副作用。