寶寶6個(gè)月到2歲的時(shí)候，是補(bǔ)充的黃金階段dha,富含dha營(yíng)養(yǎng)的食物也會(huì)有益于他們的健康發(fā)育,dha營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)該在寶寶0~6歲前補(bǔ)充,富含dha營(yíng)養(yǎng)素的食物在海鮮中較為常見(jiàn)，尤其是海水魚(yú)蝦，含有較多的dha營(yíng)養(yǎng)素,但是dha營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,建議從食物中攝取dha營(yíng)養(yǎng)素。

由于DHA可以提高寶寶的智商，促進(jìn)寶寶大腦神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的生長(zhǎng)和視網(wǎng)膜的發(fā)育，通常兒童大腦發(fā)育分為兩個(gè)黃金期:0-6歲是兒童大腦發(fā)育的不可逆期，7-12歲是兒童。比如我們家寶寶吃的快手兒童DHA海藻油凝膠糖，就是從海藻油中提取的DHA，純度高，不含EPA。它的味道也和魚(yú)油DHA不一樣。沒(méi)有魚(yú)腥味，有淡淡的水果味，更容易被孩子接受。特別添加了木糖醇，降低了孩子長(zhǎng)胖和齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。

dha可以促進(jìn)大腦和視覺(jué)神經(jīng)的發(fā)育，所以對(duì)寶寶以后的智力發(fā)育會(huì)有積極的作用。dha營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)該在寶寶0~6歲前補(bǔ)充。因?yàn)檫@個(gè)階段是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。如果大一點(diǎn)的孩子在6歲以上，也會(huì)起到補(bǔ)充這種營(yíng)養(yǎng)的作用，但是相應(yīng)的，就沒(méi)有6歲之前那么有效了。寶寶6個(gè)月到2歲的時(shí)候，是補(bǔ)充的黃金階段dha。但是dha營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。不建議使用制劑的形式。建議從食物中攝取dha營(yíng)養(yǎng)素。另外，雖然有些孩子是大一點(diǎn)的孩子，但是孩子可以適量多吃。富含dha營(yíng)養(yǎng)的食物也會(huì)有益于他們的健康發(fā)育。富含dha營(yíng)養(yǎng)素的食物在海鮮中較為常見(jiàn)，尤其是海水魚(yú)蝦，含有較多的dha營(yíng)養(yǎng)素。所以孩子每天可以適量多吃，可以給身體補(bǔ)充dha營(yíng)養(yǎng)素。

促進(jìn)大腦發(fā)育:兒童生長(zhǎng)發(fā)育較快，需要充足的營(yíng)養(yǎng)。DHA是大腦的主要成分，需要及時(shí)補(bǔ)充，如果補(bǔ)充不足，會(huì)影響孩子的智力發(fā)育，所以孩子出生后要注意補(bǔ)充DHA。6個(gè)月內(nèi)用牛奶喂養(yǎng)的孩子，無(wú)論是母乳還是配方奶粉，都含有足夠的DHA，可以滿足他們對(duì)DHA的需求。