別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛抑郁伴有焦慮,吃來士普已經(jīng)3個月,情緒還是提不起【焦慮】,對不起，您的病情無法簡單判斷，如果您的醫(yī)生推薦您看其他專家的門診，您可以選擇,您也可以通過我院網(wǎng)站預(yù)約我的門診時間，我的出診停診時間詳見北大六院的網(wǎng)站軀體化焦慮癥吃來士普能好嗎,首先說一下焦慮癥的定義,來士普吃了25天為什么沒有顯效。

你好，推薦你除了醫(yī)院吃藥外，畢竟心病還是需要心藥醫(yī)，吃藥只能是輔助，心理困惑，心理煩惱，心理疾病方面，自身的自我調(diào)節(jié)很關(guān)鍵很重要，這才是治本。你現(xiàn)在很需要這方面的幫助，強烈推薦你最好再搭配一本精神心理自助認(rèn)識心理自助調(diào)節(jié)心理自助成長的書藉《走出焦慮風(fēng)暴》我也有焦慮癥，還有強迫癥，這本書就是針對我們這些焦慮癥，強迫癥，社恐，失眠，抑郁等等各種苦痛心靈群體的自助調(diào)節(jié)

首先說一下焦慮癥的定義。焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態(tài)，同時伴有軀體方面的不舒服體驗。而焦慮癥就是一組以焦慮癥狀為主要臨床相的情緒障礙，往往包含兩組癥狀：⑴情緒癥狀患者感覺自己處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗中。緊張害怕什么呢？有些人可能會明確說出害怕的對象，也有些人可能說不清楚害怕什么，但就是覺得害怕；⑵軀體癥狀患者緊張的同時往往會伴有自主神經(jīng)功能亢進的表現(xiàn)，像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕死感，心里面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴(yán)重時還會有失控感

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下邊我寫的，您務(wù)必要看一下，這無關(guān)信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發(fā)現(xiàn)治療一切心理疾病的終極方法，當(dāng)然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心里難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心里的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕松，充滿希望，要一心念，什么都盡量不想，自己會體會到心里的那種變化，從憂郁變?yōu)殚_心，感覺一切都無所謂的那種輕松，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到，別的事都不要想，就一心念阿彌陀。