低血糖是由于多種原因?qū)е碌难獫{中葡萄糖水平降低，而引起交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧的綜合征。當(dāng)老年人出現(xiàn)低血糖時(shí)，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充含糖量高的食物或藥物，并且要避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等。

一、注意事項(xiàng)

1.補(bǔ)充含糖量高的食物：如果老人出現(xiàn)了低血糖的情況，可以適當(dāng)吃一些糖果或者是喝一些含糖飲料進(jìn)行改善，能夠快速緩解癥狀；

2.服用藥物：如果通過(guò)飲食調(diào)理以后效果不佳，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖注射液治療，從而糾正低血糖的狀態(tài)。

二、病因

1.劇烈運(yùn)動(dòng)：如果老年人平時(shí)不經(jīng)常鍛煉身體，在短時(shí)間內(nèi)做比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，就容易消耗體內(nèi)的能量，從而誘發(fā)低血糖的發(fā)生。建議日常生活中不要突然增加運(yùn)動(dòng)量，以免造成不適；

2.情緒激動(dòng)：如果老年人的情緒波動(dòng)比較大，比如過(guò)度緊張或者焦慮，也有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂，從而使血糖發(fā)生改變，因此也會(huì)誘發(fā)低血糖的發(fā)生。日常生活中要注意保持良好的心態(tài)，盡量避免情緒過(guò)于激動(dòng)。

除此之外，還可能與進(jìn)食過(guò)少有關(guān)。若反復(fù)發(fā)作低血糖，建議及時(shí)前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，完善血常規(guī)檢查、血糖監(jiān)測(cè)等相關(guān)檢查明確診斷后遵醫(yī)囑積極治療。