建議在使用祛斑霜的同時多注意日常護膚，每天保證充足的睡眠,能使皮膚白嫩，斑點逐漸淡化,山楂中的酸性成分能有效擴張血管，消除斑點，蛋清中含有豐富的氨基酸,可以選擇有脫色作用的外用用藥如熊果苷、左旋vc、氨甲環(huán)酸等,1、臉頰和臉上的斑，最常見的是黃褐斑，其次是老年斑，還有在青少年中比較常見的雀斑。

可以自己做面膜祛斑美白。方法如下:準備一個西紅柿和適量蜂蜜。擠番茄汁，將新鮮番茄汁倒入面膜碗中，然后加入適量蜂蜜拌勻。清潔面部，將番茄和蜂蜜的混合物均勻涂抹在臉上，20分鐘后用清水沖洗干凈。能使皮膚白嫩，斑點逐漸淡化。富含維生素C的檸檬是美白祛斑的最佳水果。100克檸檬中的維生素C含量高達50毫克。如果每天喝一杯檸檬汁，皮膚會越來越白，斑點也會越來越淡。將新鮮山楂洗凈搗碎，然后混合蛋清做成面膜敷在臉上。敷20分鐘后，用水沖洗干凈。山楂中的酸性成分能有效擴張血管，消除斑點，蛋清中含有豐富的氨基酸。兩者混合在一起，祛斑效果極佳。

每個人的斑都不一樣，有效時間也因人而異。建議在使用祛斑霜的同時多注意日常護膚，每天保證充足的睡眠！養(yǎng)成良好的作息習慣，補水防曬，保持良好的飲食習慣。少吃辣椒、海鮮、醬油等高色素食物，保持好心情，多運動。飲食清淡，不吃油膩辛辣食物，避免色素較深的食物。

1、臉頰和臉上的斑，最常見的是黃褐斑，其次是老年斑，還有在青少年中比較常見的雀斑。不管是哪一類，它的稀釋方法都差不多，可以選擇有脫色作用的外用用藥如熊果苷、左旋vc、氨甲環(huán)酸等。另外可以用果酸換膚，達到脫色的效果，你也可以使用乳酸、水楊酸和視黃酸。睡前涂也不錯，老年斑可以淡化，2.最后，如果經濟條件好，可以用激光，比如二氧化碳激光，755激光，或者皮秒超皮秒激光。這是最好的治療方法，可以徹底祛斑。