方科學成就健康:卵磷脂:是細胞膜的基本成分，參與多種生理功能,1,優(yōu)維斯螺旋藻片天然、高效、易吸收，富含蛋白質、葉綠素、γ-亞麻酸、β-胡蘿卜素、B1、B2、B3、B6、B12、E、K，富含鋅、鐵、鉀、鈣、鎂、硒、碘、碘,第三，選購螺旋藻產品最好選擇大廠家、產品質量穩(wěn)定的品牌產品,我說，這有什么區(qū)別嗎。

1。方科學成就健康:卵磷脂:是細胞膜的基本成分，參與多種生理功能。只要有細胞膜的食物含有卵磷脂，它就存在于所有食物中。你可以從日常飲食中獲得足夠的卵磷脂，不需要額外的補充。有人認為大劑量補充卵磷脂有利于心血管和神經系統(tǒng)保健，但這種說法尚未得到證實。2.不需要服用卵磷脂。3.保健品多是垃圾，最好遠離。正常飲食，天然營養(yǎng)最好。保健品越受歡迎，越不靠譜。大多以模糊、錯誤、虛假的所謂科學概念誤導消費者。4.吃不死的道理，吃不好的概念，是保健品開發(fā)者的圣經。5.入口要謹慎，消費不能心血來潮。

選購螺旋藻保健食品要注意以下幾點:一、螺旋藻生產目前沒有國家或地方統(tǒng)一標準或行業(yè)統(tǒng)一標準，螺旋藻的生產實際上處于企業(yè)自標狀態(tài)。企業(yè)按照自己的標準生產，質量標準差異很大。消費者購買時應仔細比較各種物質的含量，貨比三家，謹慎購買。第二，螺旋藻產品作為一種保健食品，具有一定的保健功能，但消費者在購買時不應盲目相信相關產品說明或宣傳的神奇功效。第三，選購螺旋藻產品最好選擇大廠家、產品質量穩(wěn)定的品牌產品。優(yōu)維斯螺旋藻片天然、高效、易吸收，富含蛋白質、葉綠素、γ-亞麻酸、β-胡蘿卜素、B1、B2、B3、B6、B12、E、K，富含鋅、鐵、鉀、鈣、鎂、硒、碘、碘。營養(yǎng)全面，適用人群廣泛，是家庭必備的保健品。

魚油的價格在美國差別很大。有一次我在美國一家瓷器店買魚油，老板問你是送人還是自己吃，我說，這有什么區(qū)別嗎？他說如果自己吃，建議買一小瓶。膠囊的數量很少，但是價格很貴，有60粒25美元，100粒8美元。他說如果送人的話可以買150片便宜的(200片？記不清了)但是價格很低，才4美元，據說國內賣的魚油基本都是國內包裝的，質量無法保證。建議購買正規(guī)廠家的產品。