1，肝火旺可以吃的食物是什么

肝火旺可以吃以下幾種食物： 1、百合，具有潤(rùn)肺止咳的作用，可以清心安神。對(duì)于肝火旺盛引起的便秘、內(nèi)分泌不調(diào)具有很好的改善作用。 2、雪梨，可以清熱涼血，具有利尿通淋的功效。可以去除肝火，對(duì)于身體燥熱、經(jīng)常流鼻血的患者具有很好的緩解作用。 3、綠豆，可以消除人體的炎癥，具有清肝降火的功效。對(duì)于頭暈?zāi)垦?/a>的患者具有很好的治療作用。肝火旺，在飲食上要以清涼、去火的食物為主，如綠豆湯、雪梨、苦瓜、西瓜、西紅柿等一些新鮮的蔬菜水果，同時(shí)要注意補(bǔ)充維生素c，多吃草莓、蘋果等富含維c的水果，少吃辛辣刺激的食物，不要食用生姜、花椒、胡椒、桂皮等調(diào)味品。

體寒肝火旺的人吃什么水果啊\">2，體寒肝火旺的人吃什么水果啊

你好，根據(jù)你的描述需要中藥調(diào)理，因?yàn)橹嗅t(yī)所說的經(jīng)脈不通所以熱冷不均。愛發(fā)脾氣嗎中藥體寒肝火旺適宜水果1、葡萄。葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄當(dāng)中含有豐富的vb、vb以及鈣、磷、鉀和多酚等,對(duì)于補(bǔ)充機(jī)體所需和調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能非常有用。另外,葡萄還具有抗氧化功能,可以減少自由基對(duì)于肝的損害。所以葡萄也被稱為是養(yǎng)肝護(hù)肝最佳的水果之一。2、梨。中醫(yī)認(rèn)為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生津、潤(rùn)肺去燥等功能,可幫助消化、促進(jìn)食欲,并有良好的解熱利尿作用?？梢?梨不僅口感清甜,還有食療養(yǎng)生之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到兩個(gè)梨,就可有效緩解癥狀。3、火龍果。火龍果屬?zèng)鲂?具有明目降火,預(yù)防便秘、養(yǎng)顏美顏、預(yù)防貧血等功效。吃火龍果還能促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。火龍果味道清甜,是肝火旺的人不可不吃的降火佳果。