国产精品久久人人做人人爽,久久久久琪琪去精品色村长,久久看精品,精品免费国产一区二区女,欧美日韩国产成人高清视频,九九免费久久这里有精品23,黄网久久

首頁 > 健康資訊 > 資訊詳情

月子里站久了一般不會(huì)導(dǎo)致子宮下垂,子宮下垂通常是多次妊娠分娩、產(chǎn)后盆底肌肉松弛、腹壓增加等原因?qū)е碌模ㄗh產(chǎn)婦到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確病因后進(jìn)行治療。

1、多次妊娠分娩:女性分娩的次數(shù)越多,對(duì)盆底肌肉的損傷就越大,一旦產(chǎn)后不注意休息,過早站立,就可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉松弛,嚴(yán)重的可能引起子宮下垂。建議分娩后不要過早站立,平時(shí)要多注意休息;

2、產(chǎn)后盆底肌肉松弛:通常女性在分娩后,由于分娩的過程中會(huì)造成盆底肌肉的損傷,大部分女性在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)不同程度的盆底肌松弛。如果在產(chǎn)后不注意康復(fù)鍛煉,就可能造成子宮下垂。建議在產(chǎn)后大約3個(gè)月,及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行盆底康復(fù)治療;

3、腹壓增加:懷孕期間由于胎兒的不斷生長,子宮也會(huì)不斷增大,腹壓也會(huì)增加。當(dāng)腹壓增加的時(shí)候站久了,可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂。建議女性在產(chǎn)后要多注意休息,不要過早站立;

4、其他原因:慢性咳嗽、便秘、肥胖等也可能會(huì)導(dǎo)致腹壓增加,引起子宮下垂。有慢性咳嗽的女性要積極治療慢性咳嗽,可遵醫(yī)囑服用鹽酸氨溴索口服溶液等止咳藥。如果是便秘的女性,可以多吃一些富含纖維素的蔬菜、水果,同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量,以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。肥胖的女性建議積極減肥,通常體重下降后,盆底肌松弛的現(xiàn)象也會(huì)好轉(zhuǎn)。

月子里要注意避免做一些增加腹壓的動(dòng)作,如久蹲、憋氣等。平時(shí)要注意休息,保持良好的心情。飲食上要注意營養(yǎng)均衡,避免挑食,以免影響身體恢復(fù)。