女性擁有美麗的容顏需要靠氣血來(lái)支撐。氣血不足的人是無(wú)法從內(nèi)到外的散發(fā)出真美。很多女性朋友也意識(shí)到了這一點(diǎn)，因此都在尋找補(bǔ)氣養(yǎng)血的靈藥。中藥調(diào)理其實(shí)是不錯(cuò)的方法。補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么？下面小編就給大家介紹一些可以補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥。

補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥之人參

性味：甘、微苦，平。歸脾、肺、心經(jīng)。

營(yíng)養(yǎng)成分：含人參皂貳、人參酸、揮發(fā)油、維生素B1、維生家B2等。糖類、膽堿、煙酸。

藥用功效：大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺，寧神益智，生津止渴。能加強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程，同時(shí)也能加強(qiáng)抑制過(guò)程，提高腦力勞動(dòng)的工作效力。能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)有害刺激的抵抗力，提高抗疲勞能力，有強(qiáng)心及促進(jìn)造血機(jī)能作用。

補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥之南北參

性味：甘、微寒。歸肺、腎經(jīng)。

營(yíng)養(yǎng)成分：含沙參皂貳、淀粉等。

藥用功效：養(yǎng)陰清肺，祛痰止咳，有祛痰、強(qiáng)心、抗真菌作用。用于肺熱燥咳、虛勞久咳、陰傷咽干喉痛等癥。

補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥之當(dāng)歸

性味：甘、辛，溫。人心、肝、脾經(jīng)。

營(yíng)養(yǎng)成分：含揮發(fā)油、蔗糖、維生素B12、維生素A類物質(zhì)、棕?cái)R酸、硬脂酸、不飽和油酸、亞油酸，p—谷舀醇等。

藥用功效：補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)燥滑腸。具有調(diào)節(jié)子宮收縮、保肝、鎮(zhèn)靜、抗維生素E缺乏癥及抗菌作用。用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉腹痛、崩漏、血虛頭痛、眩暈、腸燥便難等癥。

補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥之何首烏

性味：甘、苦，澀，微溫。歸肝、心、腎經(jīng)。

營(yíng)養(yǎng)成分：含恿酮類、卵磷脂、淀粉、粗纖維等。

補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥之龜膠

性味：甘、咸，平。歸肝、腎經(jīng)。

營(yíng)養(yǎng)成分：為龜科動(dòng)物烏龜?shù)募讱ぁ＝?jīng)熬煮、濃縮制成的固體膠塊。以硬脆透明者為佳。

藥用功效：滋陰，補(bǔ)血，止血。用于陰虛血虧、勞熱骨蒸、吐血順血、煩熱驚悸、腎虛腰痛、腳膝痙弱、崩漏帶下等癥。

藥用功效：能降低血清膽固醇，緩解動(dòng)脈粥樣硬化形成，卵磷脂有強(qiáng)壯神經(jīng)作用，有緩瀉作用，有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。對(duì)人型結(jié)核桿菌、福氏痢疾桿菌有抑制作用。用于頭暈耳鳴，頭發(fā)早白，腰膝痙軟，肢體麻木，高血脂療笨。體首烏解毒、通便、用于便秘等。

補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥之紫河車

性味：甘，成溫。歸肝、肺、腎經(jīng)。

營(yíng)養(yǎng)成分：含蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素、免疫因子、雌性激素、助孕酮、類固醇激素、促腎上腺皮質(zhì)激素、促性腺激素等。

藥用功效：能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有激素樣作用。補(bǔ)氣，養(yǎng)血。用于體質(zhì)虛弱、久病體虛、虛喘、盜汗等癥。

補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥之麥冬

性味：甘、微苦，微寒。入肺、胃、心經(jīng)。

營(yíng)養(yǎng)成分：含各種舀體皂貳、教液質(zhì)、葡萄糖貳、維生素A樣物質(zhì)、p—谷舀醇。

藥用功效：養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心除煩，益胃生津，有鎮(zhèn)咳祛痰、強(qiáng)心利尿作用。用于肺燥干咳、吐血、咯血、肺痙、肺痛、虛勞煩熱、熱病傷津、便秘等癥。

以上介紹的這些中藥對(duì)于女性朋友補(bǔ)氣養(yǎng)血都有很好的作用。調(diào)理氣血的同時(shí)多多運(yùn)動(dòng)，保證充足的休息，才能真正保持好的身體。