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魚油的顏色是淡黃色，色澤明亮，晶瑩剔透的，魚油膠囊細(xì)膩光滑，大小都很均勻，很好吞咽的，而且他家生產(chǎn)日期全是新的，我還一直搭配著他家的大豆卵磷脂一起吃的，簡單來說，魚油含有不飽和脂肪酸，也就是Omega-3，生活中，脂肪酸是構(gòu)成脂肪的必要物質(zhì)，但是我們身體不能直接合成脂肪酸，要從外界食物中攝取。所以，這款好棣深海魚油正適合我們食用

你好，光看品牌其實(shí)無法斷定魚油怎么樣，你可以通過看魚油的純度來判斷。一般來說，純度在70%以下的就是低純度魚油，70%以上的就是質(zhì)量比較好的高純度魚油，也有少數(shù)純度達(dá)到了90%，而達(dá)到90%純度的魚油，證明起含有有效成分omega-3的純度達(dá)到了90%，其余雜質(zhì)的純度低于10%，服用后的吸收效果比低純度魚油好很。