1，脊椎疼是怎么回事

導致脊椎疼痛的原因是非常多的,例如常見的原因是頸椎的退行性病變、骨質(zhì)增生、椎間盤突出、姿勢不良、脊柱炎等原因都會造成脊椎疼痛的現(xiàn)象。所以當出現(xiàn)脊椎疼痛的時候，主要是針對這些原因?qū)ΠY治療，在平時養(yǎng)成良好的姿勢，適當?shù)囟喑砸恍┖}量豐富的食物，也可以配合抗炎鎮(zhèn)痛藥物、營養(yǎng)軟骨的藥物，配合熱敷、理療等方法治療。通過這些方法對于改善頸椎疼痛能起到一定的作用，對于脊椎骨疼痛的治療，最好是去醫(yī)院進行檢查，可以進行查體，配合影像學、血液學等檢查明確疼痛的原因，然后對癥治療。

2，脊柱疼是怎么回事

脊柱側(cè)凸，椎體滑脫，脊髓腫瘤，腰椎間盤突出癥，椎體腫瘤或骨折等；腰扭傷，腰肌勞損，棘上韌帶炎癥，腰肌肌素等?？紤]是否存在腰椎疾病，或腰肌勞損引起的腰痛，建議及時對腰椎進行X線檢查，確定原因，采取一些能夠通過護理減輕腫脹，緩解疼痛，疏散邪寒的中藥?！　』颊呒棺堤?，需要考慮創(chuàng)傷的可能性，其次需要考慮椎間盤突出的神經(jīng)受壓。對于患者，需要腰椎磁共振成像，來確認疾病的嚴重程度，有些患者情況不嚴重，不需要治療，而嚴重的情況下，是需要手術治療的。如果平時睡在柔軟的床上，長時間脊椎彎曲，并且經(jīng)常從事固定的工作，會導致嚴重的椎間盤突出。　　脊椎疼還有一個原因，主要是由于頸部肌肉緊張，引起的長期固定低頭姿勢，進而導致頸椎小關節(jié)和軟組織的紊亂?？纱碳そ桓猩窠?jīng)引起其他癥狀，如頭痛，頭暈，惡心甚至嘔吐。疼痛可以輻射或參與肩胛骨，導致背部疼痛，嚴重的可以感到胸悶等?！　∑綍r建議減少使用電子設備的時間，使用計算機的時間，應控制在1小時以內(nèi)，學習時間不要太長，并且可以在此期間起身鍛煉。調(diào)整電腦操作姿勢，調(diào)整座椅高度和顯示位置?！　〈送?，還需要增加戶外活動，羽毛球，體操，游泳等運動，可以緩解頸部肌肉緊張。雙手交叉在頭后部，頭部和手部互抵阻力運動，可以鍛煉頸部肌肉力量，從而緩解脊椎疼；也可以口服止痛和肌肉緊張的藥物。