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正常下腹痛是子宮收縮引起的，幾乎不需要治療。但有時(shí)疼痛是由子宮疾病引起的，所以必須特別注意。其實(shí)，痛經(jīng)食療是最好的辦法。但是食物中的B族維生素和鈣的含量是不夠的。可以用999 痛經(jīng)經(jīng)期專(zhuān)用護(hù)理組合，鈣D軟膠囊 B族維生素。通過(guò)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，注意生活習(xí)慣，治愈痛經(jīng)并不難。

最方便實(shí)用的方法——熱水袋。用開(kāi)水沖熱水壺，蓋在肚子上，暖暖身子?？梢詼p少很多痛苦。喝紅糖。在超市可以買(mǎi)到月月紅糖。有很多種。關(guān)鍵是紅糖。買(mǎi)個(gè)好點(diǎn)的袋裝月月紅糖。用開(kāi)水沖泡，一天喝兩袋甚至三袋。半天之內(nèi)就能明顯緩解疼痛。另外，要喝開(kāi)水，勤上廁所。

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