朋友，手淫危害很大,有些動物也會手淫,(3)當(dāng)你想要手淫，在心里說:明天，明天手淫,不知道你多大了，青春期的孩子有手淫，很正常,至于你擔(dān)心什么-2恢復(fù)，用不了半天恢復(fù)，當(dāng)然也要看你的年齡,久而久之，你會發(fā)現(xiàn)手淫的數(shù)量少了,手淫需要多久恢復(fù)手淫就看你怎么說了。

作為一個被色情傷害得很深的人，我想告訴你我所知道的。朋友，手淫危害很大。它會影響一個人的心智，身體虛弱，情緒頹廢和抑郁，人際關(guān)系癡呆，學(xué)習(xí)成績等無數(shù)問題。更嚴(yán)重的是抑郁癥、神經(jīng)癥等嚴(yán)重的精神問題，這些都比死亡更可怕。所以，趁著現(xiàn)在沒事干，不要再有了，不然等你真的有了以上癥狀，后悔就來不及了。健康會回到你身邊。我們成千上萬的受害者一起受到了傷害，所以朋友永遠不應(yīng)該走我們走過的地獄之路。你可以過來看看。充滿了真實的悲劇。最后，想想AV是怎么來的。他們想傷害誰？祖國禁止青少年接觸色情。

克服方法手淫習(xí)慣(1)加強鍛煉，比如跑步、跳繩、籃球。(2)睡前做一些放松運動。比如俯臥撐，仰臥起坐，或者冥想。同時，睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠。(3)當(dāng)你想要手淫，在心里說:明天，明天手淫。這樣，頭腦中就會形成反抗的概念。久而久之，你會發(fā)現(xiàn)手淫的數(shù)量少了。人也神清氣爽。

這個不用擔(dān)心，也不要有心理負(fù)擔(dān)。不知道你多大了，青春期的孩子有手淫，很正常。至于你擔(dān)心什么-2 恢復(fù)，用不了半天恢復(fù)，當(dāng)然也要看你的年齡。但是這種行為經(jīng)常發(fā)生，對身體不好。尤其是青春期的學(xué)生。只要危害是，就會讓你注意力不集中，記憶力下降，體質(zhì)變?nèi)?，睡眠不好。所以我建議你多運動，多參加一些活動，專心學(xué)習(xí)。與異性正常交往，不刻意回避，有利于身心健康。

手淫需要多久恢復(fù) 手淫就看你怎么說了！男女年齡不同。有些動物也會手淫。自慰是一種從小就存在的行為。多是由于偶爾無意識地玩弄生殖器，穿緊身褲，爬電線桿等活動。因為摩擦?xí)碳ど称?，產(chǎn)生快感，所以一般不會有高潮。

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