国产精品久久人人做人人爽,久久久久琪琪去精品色村长,久久看精品,精品免费国产一区二区女,欧美日韩国产成人高清视频,九九免费久久这里有精品23,黄网久久

首頁 > 中藥知識 > 資訊詳情

缺鐵性貧血患者不能吃的食物主要包括含鞣酸、草酸豐富的食物,以及影響鐵吸收的食物等。

1、含鞣酸豐富的食物:如柿子、葡萄、石榴、山楂等,因為鞣酸與鐵離子結合形成不溶性的復合物,會阻礙機體對鐵的吸收。另外,茶葉中含有大量的鞣酸,也會影響鐵的吸收;

2、含草酸豐富的食物:如菠菜、莧菜、竹筍等,因為草酸與鈣離子結合形成不溶性的草酸鈣,會阻礙機體對鈣的吸收,導致體內(nèi)鈣元素缺乏。而人體內(nèi)的鈣元素和鐵元素是互相競爭的,如果體內(nèi)鈣元素不足,則會影響鐵的吸收;

3、其他食物:如咖啡、濃茶等飲品,以及動物肝臟、豬血等富含維生素C的食物。維生素C可使三價鐵還原為二價鐵,從而降低鐵的吸收率。牛奶中含有的乳糖成分可以抑制腸道內(nèi)細菌生長,不利于腸道對鐵的吸收。

缺鐵性貧血患者在日常生活中要注意飲食均衡,避免偏食挑食。同時要多食用一些富含蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶等。對于癥狀嚴重的患者需要及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下使用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物進行治療。