桃烏龍茶是一種水果茶，即選擇植物水果，用傳統(tǒng)茶泡茶，桃烏龍茶不僅有桃果香味，而且有烏龍茶香味，可以解渴，水果香味足夠，茶也相對新鮮、新鮮、甜，味道清爽，喝后會有甜味。桃烏龍茶具有補(bǔ)充水分、提神的作用。

功效作用

桃烏龍茶具有補(bǔ)水、提神醒腦的作用。

補(bǔ)充水分:

桃烏龍茶用水沖洗，果香濃郁，茶香濃郁，口感甜美。適量飲用可快速補(bǔ)充水分，緩解口渴。

提神醒腦:

桃烏龍茶中的咖啡因能促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，能起到提神益思、清心的作用。

營養(yǎng)價(jià)值

烏龍茶含有茶多酚、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機(jī)酸、脂多糖、糖、酶、色素等成分。此外，烏龍茶還含有兒茶素、多種氨基酸、鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟等成分。

桃干富含果糖、葡萄糖、有機(jī)酸、膳食纖維、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀等成分。

適宜人群

大多數(shù)人可以喝酒，尤其是口渴和困倦的人。

一般人群:

桃烏龍茶是一種新型茶，味道香，大多數(shù)人都可以喝。

口渴的人:

桃烏龍茶口感清香，適量飲用可緩解口渴，補(bǔ)充水分。

困倦的人:

桃烏龍茶中的咖啡因能刺激人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提神醒腦。困倦的人可以適量飲用，振奮精神。

禁忌人群

失眠的人。

原因:

桃烏龍茶含有咖啡因，能刺激大腦，失眠者喝桃烏龍茶后可能會加重失眠。

特殊人群

哺乳期婦女應(yīng)少喝桃烏龍茶，因?yàn)樘覟觚埐柚械目Х纫虺煞謺S著牛奶分泌，牛奶飲用后會影響牛奶的睡眠。

用量

根據(jù)個(gè)人喜好，適量飲用。

不宜同用

喝桃烏龍茶時(shí)，不宜喝咖啡或人參。

喝咖啡:

桃烏龍茶和咖啡有刺激大腦的作用，飲用時(shí)可能會興奮。

吃人參:

桃烏龍茶會削弱人參的補(bǔ)氣作用，應(yīng)避免合用。

食用方法

桃烏龍茶可以用熱水或冷水沖泡，熱水沖泡3-5分鐘，冷水沖泡一段時(shí)間，10-15分鐘，冷藏后味道更好。

溫馨提示

桃烏龍茶無論放在袋子里還是密封罐里，都要記得密封袋口或罐口，以免受潮。如果一次購買的量需要很長時(shí)間才能用完，最好放在冰箱里冷藏，這樣可以延長保存期。