碧螺春是中國十大名茶之一，已有1000多年的歷史。它以其綠色、螺旋狀和早春生產(chǎn)而得名。主要產(chǎn)于江蘇太湖洞庭山。碧螺春具有振奮和解渴的作用。

功效作用

碧螺春具有振奮精神、解渴的作用。

振奮精神:

碧螺春中所含的咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助振奮精神，增強思維，緩解疲勞。

解渴:

碧螺春用水沖泡后，香氣特殊，飲用可緩解口渴。

營養(yǎng)價值

碧螺含有茶多酚、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、單寧酸、咖啡因等成分。

適宜人群

大多數(shù)人都可以喝酒，特別適合疲勞和口渴的人。

一般人群:

碧螺春含有維生素和礦物質(zhì)，大多數(shù)人可以適量飲用。

疲勞人群：

碧螺春中所含的咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，疲勞的人飲用后能刺激精神，緩解疲勞。

口渴的人:

碧螺春用水沖泡后，香氣特殊，口渴的人飲用后可以更好地緩解口渴。

禁忌人群

失眠的人。

原因:

碧螺春含有咖啡因，能刺激大腦，失眠者喝碧螺春后可能會加重失眠。

特殊人群

孕婦應(yīng)謹慎飲用。

孕婦:

碧螺春含有咖啡因，會給孕婦的心臟和腎臟帶來負擔，也可能對胎兒產(chǎn)生不良影響，因此孕婦應(yīng)謹慎飲用。

用量

根據(jù)個人喜好，適量飲用。

不宜同用

喝碧螺春不宜喝咖啡。

咖啡:

碧螺春和咖啡都有刺激大腦的作用，喝酒時可能會興奮。

食用方法

先用沸水清洗蓋碗和茶具，然后用70℃-80℃的沸水沖洗適量碧螺春。浸泡一段時間后，你可以喝。

溫馨提示

當你想保存碧螺春時，用三層塑料袋將碧螺春分層緊固，以隔離空氣，然后在冰箱中低溫儲存。這種儲存方法可以使碧螺春保存更長時間，顏色、香味、味道像新茶，新鮮、醇厚、清爽。