感冒可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┖ur,海鮮富含蛋白質(zhì)和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)感冒患者有益。但海鮮一般都很冷,不建議一次吃太多,否則可能會(huì)對(duì)胃腸道造成一定的刺激,導(dǎo)致消化不良,甚至可能導(dǎo)致腹瀉,對(duì)感冒患者不利。
此外,海鮮必須煮熟,不建議生吃,否則可能會(huì)感染寄生蟲和其他致病微生物,這對(duì)人們也不利。感冒應(yīng)該多吃消化良好、易吸收、胃腸道刺激小的食物,如果營(yíng)養(yǎng)更豐富就更好。
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2024-06-15
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