皮膚的保養(yǎng)不僅僅是外在,內(nèi)在的調(diào)養(yǎng)效果更好,不但能解決單一的皮膚癥狀,還能讓人由內(nèi)而外都散發(fā)光彩。下面小編就為大家推薦幾款內(nèi)調(diào)的中藥美容方。
疏肝解郁祛瘀湯,祛斑養(yǎng)顏。
臉上有黃褐斑、妊娠斑,不僅影響美觀,還容易讓人心情不佳,從而影響氣色。這時不妨選用這款湯藥調(diào)整。取當歸、白蘚皮、白蒺藜各20克,煮開后,小火燉10~20分鐘,放至適宜溫度后服用,每天兩次,每次100毫升左右,具體情況應(yīng)遵醫(yī)囑。其中,當歸既能補血,又能行血,有促進新陳代謝的作用,可以使皮膚細嫩;白蘚皮具有清熱燥濕、祛風(fēng)解毒的功效;白蒺藜能平肝解郁、祛風(fēng)明目。一般而言,堅持服兩個月左右,能起到淡化斑點的作用。需要注意的是,白蘚皮性味偏涼,脾胃虛寒者應(yīng)慎用。
還可單用當歸煎水,涂抹于斑點處,或燉湯、煮雞蛋吃,但孕婦、哺乳期婦女和幼兒應(yīng)慎用。
雪蓮枸杞紅花藥茶,讓面色紅潤。
面色萎黃時,人看起來會衰老很多。體寒、怕冷的人,面色常顯得不夠紅潤,可嘗試取天山雪蓮粉5克、枸杞10克、紅花3克泡水喝。天山雪蓮有除寒、通經(jīng)活血、強筋助陽的功效,味道相對苦,屬于熱性藥;枸杞有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺作用;紅花能夠活血。喝這款藥茶一段時間后,面色會逐漸紅潤,顯得容光煥發(fā)。
不過,這款藥茶不適合熱性體質(zhì)的人服用,感冒、急性炎癥患者也應(yīng)慎用。除了女性患者,男性也可在經(jīng)過中醫(yī)辨證后選用,但孕婦和有潰瘍病史者慎用。
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