皮膚的保養(yǎng)不僅僅是外在，內(nèi)在的調(diào)養(yǎng)效果更好，不但能解決單一的皮膚癥狀，還能讓人由內(nèi)而外都散發(fā)光彩。下面小編就為大家推薦幾款內(nèi)調(diào)的中藥美容方。

疏肝解郁祛瘀湯，祛斑養(yǎng)顏。

臉上有黃褐斑、妊娠斑，不僅影響美觀，還容易讓人心情不佳，從而影響氣色。這時(shí)不妨選用這款湯藥調(diào)整。取當(dāng)歸、白蘚皮、白蒺藜各20克，煮開(kāi)后，小火燉10~20分鐘，放至適宜溫度后服用，每天兩次，每次100毫升左右，具體情況應(yīng)遵醫(yī)囑。其中，當(dāng)歸既能補(bǔ)血，又能行血，有促進(jìn)新陳代謝的作用，可以使皮膚細(xì)嫩；白蘚皮具有清熱燥濕、祛風(fēng)解毒的功效；白蒺藜能平肝解郁、祛風(fēng)明目。一般而言，堅(jiān)持服兩個(gè)月左右，能起到淡化斑點(diǎn)的作用。需要注意的是，白蘚皮性味偏涼，脾胃虛寒者應(yīng)慎用。

還可單用當(dāng)歸煎水，涂抹于斑點(diǎn)處，或燉湯、煮雞蛋吃，但孕婦、哺乳期婦女和幼兒應(yīng)慎用。

雪蓮枸杞紅花藥茶，讓面色紅潤(rùn)。

面色萎黃時(shí)，人看起來(lái)會(huì)衰老很多。體寒、怕冷的人，面色常顯得不夠紅潤(rùn)，可嘗試取天山雪蓮粉5克、枸杞10克、紅花3克泡水喝。天山雪蓮有除寒、通經(jīng)活血、強(qiáng)筋助陽(yáng)的功效，味道相對(duì)苦，屬于熱性藥；枸杞有養(yǎng)肝、滋腎、潤(rùn)肺作用；紅花能夠活血。喝這款藥茶一段時(shí)間后，面色會(huì)逐漸紅潤(rùn)，顯得容光煥發(fā)。

不過(guò)，這款藥茶不適合熱性體質(zhì)的人服用，感冒、急性炎癥患者也應(yīng)慎用。除了女性患者，男性也可在經(jīng)過(guò)中醫(yī)辨證后選用，但孕婦和有潰瘍病史者慎用。