很多女性朋友常因為忙工作等事情，對大便干燥的現(xiàn)象不在意，如果長期大便干燥會造成很多問題，包括女性的妊娠斑。那么大便干燥是什么原因導致的呢?女性大便干燥的原因和調理方法有哪些?

女性在懷孕過程中都會出現(xiàn)一段大便干燥期。因為胎兒在肚子里壓著大腸，會造成孕婦大腸的蠕動力差，從而導致大便干燥的現(xiàn)象。中醫(yī)認為，大腸和肺部互為表里，即肺部是要管大腸的，大便下不去了，也就毒素下不去，70多種毒素就走鼻腔。鼻腔分兩部分：下面的一部分全是鼻毛，擋灰塵用的;上面那一部分是作隔離以調節(jié)溫度的，如東北最冷可到零下30多度，鼻腔這部分的作用就是把吸進來的冷氣調節(jié)到和您身體里面一樣的溫度——36.5度。而里面的熱氣又不讓它出來。大便中的毒素到鼻腔一看出不去，就走皮毛。

短期大便干燥的人導致鼻子兩邊妊娠斑變多。而長期大便干燥的人，就會出現(xiàn)皮膚病。長期大便干燥的人，毒氣要往上走，要打皮毛出來，肺部是管著皮毛的，但它有自己要做的工作，中醫(yī)上肺“司呼吸”，肺部吸進來氧氣要跟腎臟結合，形成人體的營衛(wèi)之氣，但它要管皮毛了，它本身的工作就會耽誤，吸進來的氧氣就會少了，營衛(wèi)之氣就會出現(xiàn)窟窿，外界的有害菌就會進來。這個時候，正好皮毛的毒素要往外走，兩者一結合，就形成真菌性皮炎。這時候就會形成白癲風、牛皮癬、紅斑狼瘡等。

女性孕期大便干燥主要從以下幾方面進行調理：

每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。

平時要多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果，要鼓勵老人適量喝水或飲用蜂蜜水，大棗，芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用。

堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通暢。

大便干燥嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜，大黃或使用開塞露，甘油灌腸等。

以上是關于女性大便干燥的原因以及相關調理方法介紹，女性一生會經(jīng)歷不少特殊時期，而在期間一定要注意身體的調理，避免大便干燥，平時要注意多喝水，保證充足的睡眠。