很多媽媽遇到寶寶大便干燥的情況都很著急，因為吃了藥也沒見效果，又不能一直吃藥。因此想通過飲食調(diào)理緩解這種情況。那么寶寶大便干燥要怎么辦好呢?下面跟小編一起看看兒科醫(yī)生建議有大便干燥的寶寶要怎么辦。

兒科醫(yī)生介紹，寶寶的大便情況每個人有很大差異，一般來講，每天2-3次或每2-3天一次都是正常的，甚至純母乳喂養(yǎng)的小嬰兒每天5-6次大便也是正常的。超過三天不排便或非常干硬費勁就要找找原因。介紹一些防治寶寶便秘需注意的問題：

飲食：夏秋季節(jié)，寶寶出汗多，水分丟失快，應(yīng)多補(bǔ)充水?？梢詫⒒ㄉu、胡蘿卜泥、芹菜泥、菠菜泥、白蘿卜泥、香蕉泥、全粉面包渣，與小米湯和在一起，做成小米面包粥。這些食物不一定一次都要有，可以交替使用。每天喝白開水，以寶寶能喝下的量為準(zhǔn)。注意觀察寶寶尿色清亮不黃表明不缺水;

蔬菜水果含有豐富的纖維素，這一重要的營養(yǎng)素將有效促進(jìn)腸蠕動，如果榨成了果汁，纖維素將大部分丟失，促排便作用將大打折扣;

粗糧也能有效預(yù)防便秘，根據(jù)孩子的年齡特點適當(dāng)?shù)亟o予小米粥、玉米糊、麥片粥等是非常有益的;

適當(dāng)增加運動能促進(jìn)腸蠕動;

寶寶換環(huán)境或食物結(jié)構(gòu)有明顯變化時可能出現(xiàn)暫時的便秘，一般能很快緩解。長期應(yīng)用抗生素引起的便秘可以服用一些改善腸道菌群的藥物;

如果采取以上方法后情況無改善，甚至越來越重，建議看醫(yī)生排除一些較嚴(yán)重的疾病。

腹部按摩：媽媽手充分展開，以臍為中心，捂在嬰兒腹部，從右下向右上、左上、左下按摩，但手掌不在嬰兒皮膚上滑動。每次5分鐘，每天一次。按摩后，讓寶寶坐便盆，以兩三分鐘為好，最長不超過5分鐘。如果寶寶反抗，隨時停止把便。每天在固定時間按摩把便。持之以恒，定會收效。除非萬不得已，盡量不要使用開塞露，也不要使用灌腸的方法。

以上是關(guān)于寶寶大便干燥怎么辦的內(nèi)容介紹，相信媽媽們看了之后有了一定的了解。小編建議，媽媽們在具體運用的時候，一定要注意結(jié)合寶寶的實際情況進(jìn)行。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。