失眠是更年期婦女的常見癥狀，常表現為入睡困難，易醒早醒，伴有緊張、焦慮、頭暈、心悸、出汗等，嚴重影響患者的身心健康。更年期寧治療更年期失眠的效果如何？

更年期失眠是一種常見和常見的疾病。西醫(yī)認為，由于更年期激素分泌減少，大腦皮層控制能力減弱，導致植物神經功能障礙。它嚴重影響人們的情緒、行為和認知能力，影響日?；顒雍团c家庭和社會的關系，從而影響生活質量。一些更年期綜合征流行病學調查顯示，其發(fā)病率隨著年齡的增長而逐漸增加。

中醫(yī)認為，更年期婦女因腎氣逐漸下降、陰精逐漸下降、活力逐漸下降、臟腑氣血功能障礙、陰陽紊亂而發(fā)生本病。精血不足，營衛(wèi)陰陽失調是本病的病理基礎，因此失眠在更年期婦女中非常常見。通過臨床研究，筆者認為該病位于腎臟，與肝臟和心臟密切相關。主要病機為肝腎陰虛，心腎不交。更年寧神湯治療自擬經驗方。

更年寧以生熟地、山茱萸補肝腎，滋陰養(yǎng)血；茯神淡滲利濕，健脾安神；丹皮、丹參清熱除煩，活血養(yǎng)血；郁金疏肝解郁；百合養(yǎng)陰清熱，寧心安神；酸棗仁，遠志養(yǎng)心安神。各藥合用，共奏滋陰清熱、疏肝解郁、養(yǎng)心安神的功效。艾灸選用關元為小腸募穴，也是足三陰、任脈之會。針灸穴名解稱此穴為”人身陰陽元氣交關的地方，是養(yǎng)生家聚氣凝神的地方”，用于穴位外敷的酸棗仁粉，味甘、酸、平，入心、肝、膽、脾經，功能養(yǎng)心安神，是治療驚悸不眠的良藥。實驗研究證明，棗仁具有抑制中樞神經系統(tǒng)的鎮(zhèn)靜催眠作用，具有降壓作用。此外，穴位對藥物有特殊的親和力。藥物的味道滲透到皮膚中，導致穴位和經絡發(fā)生一系列生理變化。內外結合治療，使陰陽平衡，心平氣和，最終調節(jié)植物神經功能障礙。