2型糖尿病的患者在血糖控制良好的情況下，可以適量食用桔子。桔子是含糖量在10%-20%的水果，其中含有豐富的維生素C、維生素B等營養(yǎng)物質，對人體有益，但食用桔子需注意以下幾點：

1、控制好數(shù)量：桔子中含有一定的糖分，所以建議患者在使用桔子的時候，注意控制桔子的數(shù)量，不要吃得過多;

2、注意時間：建議在兩餐之間食用桔子，如果是在飯前食用，建議不要吃完飯后馬上吃，可以在飯后半小時左右再吃，可以有效地控制桔子的數(shù)量，避免由于吃桔子而導致血糖升高;

3、不要加入蜂蜜：在食用桔子時不要加入蜂蜜，蜂蜜含糖量比較高，容易導致患者攝入的糖分過多，會引起血糖升高，對患者的血糖控制造成不良影響;

4、注意食用時間：建議患者在飯后一小時左右食用桔子，飯后馬上吃桔子容易刺激胰島素的分泌，從而導致血糖上升。另外，建議患者不要空腹食用桔子，空腹食用桔子會導致胃酸分泌過多，從而引起胃部不適。

糖尿病患者要注意合理安排飲食，控制每天食物中的總熱量攝入，少吃高油、高脂、高鹽的食物。平時還要多做運動鍛煉，將血糖控制在正常范圍內。如果通過飲食控制和運動療法效果不好，可在醫(yī)生指導下服用降糖藥物治療，比如二甲雙胍等。