2型糖尿病屬于常見的糖尿病類型,其慢性處理原則一般包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療五個(gè)方面。2型糖尿病患者多有肥胖、血糖升高等情況,其發(fā)病原因可能與遺傳、飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣等有關(guān)。
1、飲食調(diào)理:2型糖尿病患者需要進(jìn)行飲食調(diào)理,建議在計(jì)算每日總熱量的同時(shí),注意營(yíng)養(yǎng)均衡,少食多餐,在血糖波動(dòng)期避免攝入含糖量高的食物,如蜜薯、甘蔗、葡萄干、香蕉等,平時(shí)可以多吃高纖維的食物,如韭菜、芹菜等,促進(jìn)腸蠕動(dòng),防止便秘;
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理:2型糖尿病患者需要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以有氧運(yùn)動(dòng)為主,如慢跑、騎自行車、游泳等,可以消耗攝入的熱量,減少脂肪堆積。但是對(duì)于肥胖患者需要注意,盡量避免高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),以免誘發(fā)低血糖;
3、血糖監(jiān)測(cè):2型糖尿病患者通常血糖波動(dòng)較大,需要監(jiān)測(cè)血糖,嚴(yán)格控制血糖在正常范圍,如空腹血糖在3.9-6.1mmol/L,餐后2小時(shí)血糖在7.8-11.1mmol/L。如果血糖波動(dòng)較大,超過上述范圍,則需要遵醫(yī)囑加大藥量或換藥治療;
4、藥物治療:如果2型糖尿病患者通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制后,血糖仍然沒有達(dá)到正常水平,此時(shí)建議在醫(yī)生指導(dǎo)下加用胰島素或者口服降糖藥物治療,如鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等。
建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,嚴(yán)格控制血糖,將血糖控制在正常范圍內(nèi),有利于延緩病情發(fā)展,減少并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率。
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