2型糖尿病患者，即使血糖水平在正常范圍內(nèi)，也不可以為了降糖而過(guò)度降低降糖藥物的劑量，否則容易引起低血糖反應(yīng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體不適。2型糖尿病患者可以通過(guò)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等措施來(lái)降低血糖，出現(xiàn)不良后果時(shí)，再在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理治療。

1、合理飲食：2型糖尿病患者需要合理控制飲食，既要保證高膳食纖維食物的攝入量，也要保證高蛋白食物的攝入量，蛋白質(zhì)可以補(bǔ)充能量，但要以植物蛋白為主，比如大豆類(lèi)蛋白或者是瘦肉蛋白。此外還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘋(píng)果、草莓、卷心菜等，少吃含糖量較高的食物，如蛋糕、飲料等;

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：2型糖尿病患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如快走、騎自行車(chē)、做廣播操、練太極拳等，可以提高身體素質(zhì)，更好地控制血糖;

3、藥物治療：2型糖尿病患者一般不需要口服降糖藥，但如果2型糖尿病患者血糖水平過(guò)高，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物來(lái)治療，比如格列吡嗪、格列美脲等。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒，則需要靜脈點(diǎn)滴胰島素來(lái)治療。

4、其他措施：如果2型糖尿病患者過(guò)于肥胖，需要配合飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血糖。建議患者進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如快走、騎自行車(chē)等。同時(shí)要放松心態(tài)，避免過(guò)于焦慮、緊張等，注意休息，保證充足的睡眠。