月子坐著喂奶，可能會導(dǎo)致子宮下垂。無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，在產(chǎn)后都建議盡量坐著喂奶，因為在懷孕期間子宮明顯增大，分娩后子宮底會比較高，長時間坐著不利于子宮下垂。

在懷孕期間，增大的子宮會對盆底、膀胱以及直腸等器官產(chǎn)生壓迫，分娩后子宮需要通過收縮，逐漸恢復(fù)到未孕狀態(tài)。如果在此期間經(jīng)常坐著喂奶，由于姿勢不當(dāng)，可能會使盆底肌肉張力進一步下降，而且長期處于緊張的狀態(tài)，不利于子宮恢復(fù)，可能會導(dǎo)致子宮下垂。另外，由于懷孕期間子宮增大，在喂奶時長期壓迫乳房，也可能會導(dǎo)致乳房提早下垂，尤其是喂奶過多、喂奶后沒有及時拍奶嗝等情況下。

如果不小心造成子宮下垂，輕者可出現(xiàn)腰酸、下腹墜脹感等癥狀，嚴重者可出現(xiàn)膀胱、直腸脫垂。此時可以多做提肛運動，預(yù)防子宮下垂，并注意多吃豬肝、紅棗、魚肉等食物，有利于促進子宮恢復(fù)。如果子宮脫垂比較嚴重，建議采取手術(shù)的方法進行治療，如骶棘韌帶固定術(shù)、腹腔鏡手術(shù)等。

建議在坐月子期間注意休息，避免劇烈運動，同時注意加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果等富含維生素的食物，以及富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，避免辛辣、刺激性的食物，并保持良好的心態(tài)。