2型糖尿病患者可以適量吃高粱饅頭，但不建議吃太多。因?yàn)楦吡火z頭屬于粗糧，升糖指數(shù)比較高，大量吃高粱饅頭后會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高，不利于患者控制血糖。2型糖尿病患者應(yīng)注意飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、血糖監(jiān)測(cè)，在飲食上要注意控制總熱量，運(yùn)動(dòng)方面要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，血糖平穩(wěn)后也要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)律的治療。

1、飲食：2型糖尿病患者要控制每日總熱量攝入，不要吃油炸食品，不要吃膨化食品，也不要吃太甜的食品，比如油條、油餅、蛋糕等。主食方面可適當(dāng)攝入粗糧，如小米、玉米、蕎麥面、黑米等，還可攝入一定量的豆類、蔬菜類、水果等，但2型糖尿病患者吃高粱饅頭時(shí)要注意不能過量，否則會(huì)使血糖明顯升高，不利于患者控制血糖;

2、運(yùn)動(dòng)：2型糖尿病患者每周要堅(jiān)持150分鐘以上的活動(dòng)，如慢跑、快走、騎車、游泳等，有利于血糖的控制;

3、藥物：2型糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)律的治療，不要盲目停藥或減藥，常用降糖藥物有胰島素、二甲雙胍、阿卡波糖等，患者要遵醫(yī)囑定期監(jiān)測(cè)血糖，并定期復(fù)查;

4、血糖監(jiān)測(cè)：2型糖尿病患者要監(jiān)測(cè)血糖的波動(dòng)情況，觀察空腹和餐后血糖的情況。一般空腹血糖