2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量食用哈密瓜。哈密瓜含糖量較少，屬于中低含糖量的水果，比較適合2型糖尿病患者吃。但如果血糖控制不佳，則不建議吃哈密瓜。

1、可以吃：2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃哈密瓜。但哈密瓜的含糖量較高，建議在兩餐之間吃，并且吃后要注意監(jiān)測(cè)血糖，如果吃后血糖明顯升高，則不建議再吃;

2、不可以吃：如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，始終處于血糖較高的狀態(tài)，這時(shí)則不建議吃哈密瓜。因?yàn)楣芄系暮橇枯^高，吃后容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體不適，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥，如酮癥酸中毒、糖尿病高滲等，此時(shí)對(duì)患者的健康不利;

另外，2型糖尿病患者在吃哈密瓜時(shí)，也要注意避免吃在冰箱冷藏室中冷藏的哈密瓜，以免哈密瓜過涼導(dǎo)致腹部不適。而且吃哈密瓜時(shí)要注意將哈密瓜的果肉充分咀嚼后吞咽，以免因?yàn)榫捉啦怀浞謱?dǎo)致消化不良等。

2型糖尿病患者在飲食方面，除了注意不能吃含糖量較高的食物以外，還要注意蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分的均衡攝入，可適當(dāng)多吃新鮮蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶等。在身體允許的情況下要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步等，以控制血糖。