月子期間子宮下垂，通常是指剖宮產(chǎn)術(shù)后、順產(chǎn)產(chǎn)婦等，此時發(fā)生子宮下垂的情況，可以通過避免劇烈運動、使用子宮托、盆底肌鍛煉、藥物治療，以及手術(shù)治療等方式進行處理。

1、避免劇烈運動：如果產(chǎn)婦在月子期間進行劇烈運動，如跑步、跳繩等，可能會加速子宮血液循環(huán)，使子宮收縮增加，容易加重子宮下垂的情況。因此建議產(chǎn)婦在月子期間注意休息，避免過度勞累，減少劇烈運動;

2、使用子宮托：臨床上子宮托的主要作用是將子宮托放入到產(chǎn)婦的陰道內(nèi)，以支撐子宮和產(chǎn)道，從而防止子宮進一步下垂，臨床上通常有普通子宮托、半托子宮托、骨托等。產(chǎn)婦在月子期間由于活動比較少，發(fā)生子宮下垂的幾率會有所增加，此時可以根據(jù)醫(yī)生建議使用子宮托進行治療，從而緩解子宮下垂的情況;

3、盆底肌鍛煉：如果產(chǎn)婦在生產(chǎn)時選擇順產(chǎn)，可能會導(dǎo)致盆底肌肉過度拉伸，容易出現(xiàn)盆底肌肉撕裂的情況，繼而引起子宮下垂。此時建議產(chǎn)婦通過收縮肛門運動，提高盆底肌肉的收縮能力，從而緩解子宮下垂的情況;

4、藥物治療：產(chǎn)婦在月子期間由于哺乳等原因，可能會出現(xiàn)便秘的情況，容易使腹壓增加，繼而導(dǎo)致子宮下垂。此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用潤腸膠囊等藥物緩解便秘癥狀，避免用力排便導(dǎo)致子宮下垂;

5、手術(shù)治療：如果產(chǎn)婦子宮下垂嚴(yán)重，使用以上方法后癥狀并未得到緩解，則可在醫(yī)生操作下通過手術(shù)進行治療。

產(chǎn)婦在月子期間應(yīng)注意休息，保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張。同時飲食上應(yīng)注意增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等。